“分娩恐惧”无小事
很多人，尤其是很多男性会这么想：没听说过分娩恐惧呀，应该不常见吧？注意！注意！注意！就是因为国内对孕期心理关注不足，所以很多“孕妈”成了可怜的“郁妈”。
分娩恐惧是一种常见的孕产期心理问题，10位孕妈妈中就有1位孕妈妈会经历分娩恐惧！欧洲曾进行过调查，6870名孕妇的研究结果显示，重度分娩恐惧发生率为11.0%，其中初产妇较高为11.4%。2015年对北京地区也进行了相应的调查，分娩恐惧发生率约为10.5%。
所以，提醒广大老公们，如果您的另一半正处在孕期，还是对她更多一些关爱吧~~生孩子真不是生的时候痛那么一会就过去了，很多女性在孕期就开始痛啦！
分娩恐惧怎么办
孕妈们，为了预防和缓解分娩恐惧症状，我们就需要武装自己的大脑，强大自己的内心下面小编准备了几招应对分娩恐惧的招式，希望可以对各位孕妈有所帮助。
多了解：懂得多，就不会害怕
知识是最好的武器，对付分娩恐惧也是一样的道理。为什么会怕？就是因为你知道的不够多，所以心虚所以害怕。定期去上产科门诊安排的孕教课程，你会学到从怀孕早期到分娩之后的各种知识，时常看看给力的孕产相关科普文，你会了解到各种各样的小窍门大妙招。其中需要着重学习的是产兆识别、产前准备、分娩过程和新生儿护理内容。等该了解的都了解了，你就不会觉得害怕了。
