产后减肥,简直就是各位宝妈们最痛苦的一件事!没错,不单是产后减肥,就连平时减肥的心路历程也是把把辛酸泪啊!减肥是一种毅力和勇气,减肥也是需要坚持和保持的一个过程!我相信,不管是平常减肥还是产后减肥,很多人都是坚持不了的!
因为产后减肥,着重管理的一方面就是餐食,产后减肥餐就是很多宝妈减肥的一大法宝!这不,林心如晒减肥餐的微博瞬间就炸锅了,不得不说,女明星产子后的减肥餐真的可以用“丧心病狂”来形容!为什么这么说?但从林心如晒减肥餐图片还看不出,我们今天来看看其他女明星产子后的减肥餐,请大家自动pick一下!
林心如晒减肥餐
林心如的减肥餐中,有西兰花,号称减肥食物中的佼佼者!还有鸡胸肉,这份减肥餐看这分量其实还算少的啦,但是林心如却在微博上说这样的分量自己都不好意思承认是减肥餐!请问心如,还要不要我们胖子活啦!减肥真的吃这么少吗?难怪自己的肥一直减不下去!
女明星产子后的减肥餐
1、大S瘦身秘诀
大S产后饮食一直都保持着少吃的原则,大S营养师给她开的食谱,她自己都会减一半!大S一天只吃早餐和午餐,不吃晚餐,以至于现在大S产子后都保持着完美的身材!
早餐:一罐无糖优酸乳(大S只吃一半)、半颗火龙果(大S只吃四分之一)
午餐:汤肉片5-6片,但是大S只吃2片!烫青菜,大S吃两碗,不吃饭,看来瘦下来的秘诀就是青菜水果的功劳啊!