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红豆芋圆甜汤

出处:网络收集 日期:2024-09-09 13:02:19 编辑:胖虎爱撩妹
简介
 
红豆是产妇补血佳品,当年剖腹产坐月子时候不知道吃了多少碗,每次都被老妈舀一大勺红糖放里面吃到要吐。想产妇吃红豆汤不单调吗?试试看用红薯、芋艿搓一些芋圆吧,营养又通便的台式红豆甜汤哦!产妇用可以把糖内白糖换红糖。不做月子的人也可以吃哦,还能吃冰镇的呢。
 
用料:
 
红豆1碗
 
陈皮少许
 
香芋1个
 
红薯1个
 
白砂糖8大勺
 
木薯淀粉200g
 
 
做法:
 
1、准备食材。红薯和香芋洗干净,香芋不知道是不是刘罗锅里的荔浦芋头呢。
 
 
 
2、红豆泡水最好过夜,这样容易煮熟。好的红豆泡水不掉色。曾经泡过红豆一夜下来水红了,好诡异,扔掉。
 
 
 
3、香芋红薯去皮切块。
 
 
 
4、直接放入蒸格蒸,蒸格很多孔,穿透力强。
 
 
 
5、很快十分钟就熟了,我的拉歌蒂尼蒸锅真给力,超密封超静音,蒸的时候没有家里其他蒸锅的哐啷哐啷声和喷水汽的现象,安静干净的一眨眼就蒸透了,筷子一戳轻松戳穿就熟了。
 
 
 
6、称取200g熟红薯和200g熟香芋。
 
 
 
7、木薯淀粉各100g分别分配给红薯和香芋,两边各4大勺糖。
 
 
 
8、直接用手揉匀,很好揉,捏捏挤挤按按就好,不需要打泥,有点纤维吃起来也很好。香芋偏干,可以适当加点水调整。揉到光滑成团湿润柔软就可以。
 
 
 
9、搓长条。
 
 
 
10、切小块。
 
 
 
11、切好后放碗里撒一把生粉颠一颠,让每一个芋圆薯圆都裹上生粉,这样防止粘黏。可以保鲜袋扎口冰冻储存很久,吃时候抠几颗下来好了。
 
 
 
12、蒸锅清洗后下面炖锅煮红豆,放入冰糖(产妇可最后放红糖),陈皮,红豆和陈皮是绝配哦。盖上盖子熬煮。
 
 
 
13、因为拉歌蒂尼的锅密闭非常好,大火加热水分也很少流失,所以我一直开大火,一会功夫就熟透成红豆沙,而且完全不粘锅。
 
 
 
14、另取小锅煮开水,水激烈的沸腾的时候,放一把芋圆薯圆下去,勺子搅拌不粘底。煮沸直到所有芋圆都飘浮上来就熟了。
 
 
 
15、撇水捞出放进冷开水里,激一下,口感更Q弹。
 
 
 
16、乘一碗红豆汤,捞一勺芋圆薯圆,夹一大块酥软的香芋块。哎呀完美的台湾手工甜品啊。
 
 
 
17、图片赏析嘻嘻嘻。
 
 
 
18、夏天也可以试着吧红豆汤冰镇了,放一点烧仙草,或者淋一点椰奶,一定也很赞啊。
 
 
 
19、左边的大块白色是香芋块哦。
 
 
 
小贴士:
 
红豆要浸泡煮的快的很。
 
芋圆煮好了半小时内吃掉,不然口感就不可逆的难吃了,好像面疙瘩了。
 
陈皮没有可以不放。
 
怕糖尿病可以用代糖或者木糖醇。
 
芋圆冷冻储存,吃之前直接砸几块下来。

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