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只要做到这4点,孕妈妈想要顺产很容易

出处:@微微带你笑 日期:2024-07-27 13:47:16 编辑:网络收集

孕妈妈们在接近预产期的时候,都会考虑一个问题:那就是顺产还是剖腹产。绝大多数的孕妈都会选择顺产,因为和剖腹产相比,顺产对妈妈的伤害更小。并且,顺产对胎儿的身体健康发育也更好。也有少数的妈妈可能会选择剖腹产,但很多可能是迫于无奈;也有一些妈妈可能是出于别的考虑才选择剖腹产。

能顺产当然好,但是顺产并非你想就可以,关键还是要看自己的身体状况是否允许。如果孕妈妈能做到以下四点,其实顺产也没那么难。

对于女人来说,生育最好还是要年轻一些比较好。女人在25到35岁在这个年龄段,身体的发育已经非常成熟,,产道也有更大的张力,更有利于顺产。

如果孕妈妈的年龄小于25岁的话,其身体还没有完全发育成熟,骨盆也没定型,对自然分娩不利。

假如孕妈妈的年龄过大的话,骨盆比较硬,不容易扩大。并且产道的张力也变差,产妇在生产的时候时间会被拖长,造成难产。最终就只能选择剖腹产。因此,想要顺产,妈妈们最好还是要在生育的最佳时间生孩子。

很多妈妈会被网上的一些传言吓到,觉得顺产会有风险,其实大家不知道的是,剖腹产的风险更大。因此,大家能顺产还是尽量顺产。

妈妈们要对自己和胎儿有信心,现在的医术这么发达,大家应该相信医生,按照医生的指导生产,顺产其实很容易。

很多妈妈在怀孕之后感觉比较累,每天懒得动,这样对于顺产是很不好的。准妈妈要想顺产,必须坚持合理的运动。运动可以使孕妈妈们血液中的氧气含量增加,羊水更新的也快,这对于腹中胎儿的脑神经以及循环系统等的发展非常有利。并且孕妈妈经常运动的话,身体的柔韧性也更好,可以使顺产的产程缩短,防止难产发生。

孕妇可以选择例如散步、慢跑等活动,对于一些激烈运动,最好就不要做了。并且,孕妇活动的时间也不能太长,在活动时需要家人陪伴。

饮食非常重要,很多妈妈在怀孕之后就猛吃,只怕胎儿营养不够。结果营养过多之后,胎儿就在妈妈的肚子中猛长,成了巨大儿,这个时候想要顺产是非常难的。

希望所有的女人都能如愿以偿生一个健康的宝宝,亲爱的准妈妈,你打算顺产还是剖腹产?欢迎留言交流!

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