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坐月子可以吹空调吗 孕妇产妇吹空调的注意事项(3)

出处:妈妈育儿网 日期:2011-08-09 15:09:52 编辑:admin

3. 吹空调时注意预防感冒?

除了温度设置合理外,孕妇要想预防感冒,你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5~7°C。室内外温度差过大,你皮肤表面降温和升温太快,会增加你感冒的可能性。此外,准妈妈在使用空调时,要避免以下做法:

• 不要让通风口的冷风直接吹在身上;

• 出汗时最好不要直接吹冷风;

• 不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。

产妇吹空调注意事项

产妇生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。同时要注意以下问题:

1.不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。

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