如何避孕？对于还没有准备好生育的成年女性而言，是必须学习的知识。从古至今，避孕的方法虽有很多，但终归都是建立在阻止精子与卵子相遇的基础上。
避孕，虽然很多方法都管用（比如当今惯用的避孕药和避孕套），但不是对健康会带来危害就是会减少爱爱时的舒适度。总之，不管是男是女，都不想被这些避孕方法所困扰。
但身为女子，你可一定要懂得保护好自己，把避孕问题高度重视起来。千万不要贪图因为一时的舒服和激情，造成一生的痛苦和悔恨，堕胎的痛苦和罪孽是无法用时间和金钱弥补的。
那么，健康避孕的方法有哪些呢？相信一般人都能闭着眼睛数出至少5种方法。可现在除了避孕药和避孕针又有很多属于女性自己的避孕工具。
在这里，我要帮助女生们找到那些将怀孕和堕胎的几率降到最低的避孕方法，从今往后，避孕不再靠男人！这里有一份针对2500名美国女性进行的调查，将几种成功率高的避孕工具列在下面：
一、各种避孕方法的介绍
1、安全期避孕法：
避孕成功率50%-80%。
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后3-4天内不安全，其它日期是安全期。
医生关照：只适用于月经非常规律的女性。在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不保险，怀孕几率较大。（后面详述）
2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜（女性使用）：
避孕成功率70%-80%。
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动性；
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
3、男用避孕套：
避孕成功率85%-99.6%（是否是正确的使用方法决定避孕效果）—推荐男士使用。
原理：避免精子与卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，非常实用的方法，但是一定要牢记需要先确认避孕套没有损坏和过期等情况，而且必须全程使用（双方接触前前必须带好），不然很大可能达不到避孕作用。
坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
