加纳,坐月子的女性一般需要注意以下三点:
一是3个月之内不能过“夫妻生活”;二是新妈妈要吃催奶的食物;三是生下宝宝后,新妈妈一般会在家里待上一个星期之后再出门。但是,在饮食方面,新妈妈没有不能吃生冷食物的禁忌。
更令人惊奇的是,在加纳,坐月子期间,新妈妈必须洗澡,而且可以用冷水洗澡。这大概是出于卫生的考虑,与中国一个月不能洗澡的习俗是截然相反的
越南:产妇床下生火炉
按照越南坐月子的传统,新妈妈必须一直坐在床上,而且床下面得生火炉,即使夏天也是如此,而且还不能待在空调房间里。此外,坐月子还需要注意饮食,比如多吃催奶的食物,不要喝蔬菜汤,不要吃生冷的东西,不能常洗澡等等。
但是现在,越南的新妈妈也不再有这么多讲究了,她们甚至认为以前对于坐月子的规定是不合理的。夏天生火炉已经很少见了,因为新妈妈害怕火炉带来煤气中毒;由于怕热,新妈妈待在空调房中休息也是司空见惯的事情西方女人如何坐月子