英国:产后三天就出门
我嫂子是英国人,她生完孩子后,我有时会去她家逗小孩顺便帮点忙。生产完3天后,嫂子已经下地打扫卫生,出门买奶粉尿布了。同时英国的医生也回访了几次,提醒她记得开窗通风,勤洗澡,保持卫生整洁。
当我告诉她们中国传统月子的习俗是“不能洗澡、不能吹风、要裹着”时,嫂子瞪大眼睛看着我说,“这妈妈生完孩子,怎么还得遭1个月的罪?”回访的看护也不解地问道,“不洗澡难道不会滋生细菌?”
日本:注重保持营养平衡
日本产妇一般在医院生完孩子后住院1周左右。生完孩子的第三天可简单地洗淋浴,1个月后就可以洗盆浴了。住院时,产妇只负责给婴儿喂奶,其他时间则充分卧床休息。夏天的时候,日本的新妈妈出院时都是一身短夏装,光着脚穿凉鞋。产后1个月,婴儿和产妇需要进行健康检查,如经医生同意,就可以恢复到普通的生活。
在日本,产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水。 产妇在产后基本以低热量、高蛋白、纤维类的食品为主,减少面食、薯类、乳制品等,基本还保持一天三餐的饮食节奏,这样既有利于婴儿健康又能尽早恢复体形。
欧美:不需要坐月子
欧美人没有坐月子这回事,她们觉得生育只是一个正常的生理过程,根本不需要一个专门的恢复期,只要你自己感觉不错,身体也舒服,第二天就可以去上班。
非洲:新妈妈可用冷水洗澡
如果说西方人由于身体强壮而不坐月子,那非洲人的身体不是也很强壮吗?这样推测,非洲应该不会有坐月子的习俗了。但事实上,非洲人原来也有“坐月子”的说法