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1周岁宝宝食谱做法大全(5)

出处:妈妈育儿网日期:2015-12-24 13:08:31编辑:admin

三色炒虾仁

三色炒虾仁尤其适合宝宝们食用,肉质松软,易消化,是宝宝们补身体的佳品。

准备材料:虾500g、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。

步骤1:将彩椒洗干净,切成小丁。

步骤2:虾清洗干净,用水煮熟,剥出虾仁,去掉虾线。

步骤3:加1小勺盐、1小勺白酒拌匀,腌制15分钟,腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。

步骤4:起锅加入少许油,将三色彩椒丁下锅炒至断生。

步骤5:加入少许盐等调味料,然后加入事先腌好的虾仁,翻炒至熟,即可关火。

1周岁宝宝食谱做法大全

咸蛋蒸肉饼

材料:猪腿肉 500g 咸蛋 2个 胡椒粉 10g 盐 半勺 生粉 一勺 姜丝 一小块 生抽 两勺 火麻油 半勺

做法

1、把猪腿肉剁碎。

2、咸蛋白加入肉馅中。

3、加入适量胡椒粉。

4、加入小半勺盐。

5、最后加入生粉。

6、顺一方向搅一会儿,让食材入味,肉起筋度。

7、把肉馅放入盘中压扁,把咸蛋黄切碎码在肉饼上。

8、最后撒上姜丝,起锅蒸20分钟。

9、蒸好后把盘子的肉汁倒出,加入两勺生抽和半勺亦舒堂火麻油搅匀。

10、再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。

小诀窍:1、猪肉要选用有肥有瘦的,口感才香滑。

2、因为用的是咸蛋,所以肉馅中要酌量加盐。

3、肉汁中加的火麻油不要放多,半勺即可,主要为了调香味。

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