菜式:香煎鰤鱼(鰤鱼写作ぶり,肉质肥嫩而不腻,且刺少,含有丰富的DHA,老少皆宜)
烤肉三两片/生菜黄瓜圣女果沙拉
主食:饭团
饭后水果:苹果
导读:小宝宝满周岁之后就会逐渐开始从配方奶的喂养过度到辅食喂养,然后就会慢慢地变成以一日三餐为主。为了能够让宝宝在日常的饮食中获得更充足的营养,并且也能让宝宝保持...
山药是宝宝餐桌不可或缺的重要食材之一,做法也多种多样。今天斌姐给大家推荐这款山药食谱时蔬山药鸡蛋饼,鲜香软嫩,适合10个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作...
婴儿都是家里的宝贝,饮食的营养安全是家庭关注的重点,但婴儿的消化功能以及肠胃并没有发育完全,这就对饮食提出更高的要求。那么怎样的婴儿辅食才行呢?小编整理六种,不妨...
这款粥是我宝宝最爱吃的,甜甜糯糯的。南瓜配小米营养也是相当的好。也可以在吃的时候撒上熟蛋黄泥,味道也是棒棒的,宝宝自然爱吃。 用料: 南瓜 大米 小米 做法: 1.南瓜去皮...
做鸡蛋羹时可以加一把虾皮,既提味,还可以补钙。虾皮是非常好的补钙食品。而虾皮鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸...
茄子的营养丰富,宝宝吃也是极好的。 用料: 茄子 1根 宝宝酱油 适量 做法: 1.茄子洗净去皮,先从中间切一半再切成条状。 2.切好的茄条摆盘,宝宝酱油适量兑少许水淋在茄子上拌匀...
有时候总感觉时间比较仓促,来不及做特别复杂的菜式,就包馄饨,快速又美味。鲜肉末加土豆泥的馅料组合,保证了宝宝的营养吸收,而香浓的鸡汤更是能让挑剔的宝宝也胃口大开。...
这个汤夏天喝更适宜。并且海带富含碘,还含有的丰富的钙质。 用料: 冬瓜 海带 排骨 水 盐 做法: 1.海带提前浸泡,彻底泡发,洗净沥干切小块。 2.排骨洗净,剁小段,沸水煮一下捞...