很多妈妈在宝宝四个月的时候就开始给宝宝添加辅食,其实,育儿专家崔玉涛就说过四个月宝宝辅食添加中妈妈们一直都在走一个误区!四个月的宝宝按理说还不满足辅食添加的丰富多样性,四个月宝宝辅食添加是一定要搭配好相应的食谱进行有条理的喂养!
崔玉涛就关于四个月宝宝辅食食谱做说明称,一是要分清楚这个时候宝宝吃什么辅食好,哪些食物做辅食最好,怎么样给四个月宝宝辅食添加等问题,才是辅食添加的关键!那么,四个月宝宝辅食添加食谱有哪些呢?我们来看看崔玉涛的相关推荐和建议!
四个月宝宝辅食食谱崔玉涛
1.营养米糊
大米先淘洗干净,加水浸泡两个小时左右,使大米变软。将大米倒入搅拌机内,加入适量得水,并将其搅拌成米浆。接着把米浆倒入锅内文火慢煮,注意要适当的搅拌以免糊锅。
2.青菜米汤
将青菜洗干净之后切成碎末,取适量的米粉用冷开水冲开,加热清汤,倒入冲泡好的米粉同煮,最后加入青菜煮熟即可!
3.蛋黄糊
水煮鸡蛋煮好之后,将鸡蛋去壳去蛋白,取出蛋黄。再把蛋黄碾压成泥,加入开水搅拌成糊状之后喂养四个月的宝宝即可。