当宝宝6个月以后,就开始吃米糊或者米粉辅食了,而到了8个月的时候,宝宝的辅食性质就可以添加为柔嫩、软和、半固体的食物,而营养粥就是最好的!一般在这个时候辅食的转换会引起宝宝吃食物的兴趣,那么八个月的宝宝吃什么粥比较好呢?
营养专家介绍说,八个月的宝宝吃辅食的话最好是半固体的粥食类是很好的,第一宝宝可以得到米饭中的营养物质,第二还可以摄取到添加的蔬菜维生素等。辅食粥讲究的是形式丰富多变,不然在宝宝的眼中,粥类就会变得不那么受欢迎!一般来说,在粥里面加入一些富含蛋白质的食物更合理,就比如菜叶和豆腐以及肉类等。下面,我们就来看看八个月宝宝辅食粥食谱的具体做法是怎么样的吧。
八个月宝宝粥食谱大全
1.牛肉燕麦粥
食材:绞牛肉泥30g、燕麦20g、水适量
做法:先把燕麦泡一泡,洗干净之后将燕麦粥成燕麦粥;
将绞好的牛肉泥放进燕麦粥里一起煮熟,煮好的牛肉燕麦粥再倒入搅拌机内打碎至糊状,即可给宝宝喂食。