六个月宝宝食谱 果泥果汁的搭配技巧(7)

六个月宝宝食谱——排骨皮蛋粥：做给喜欢喝粥的BB们

食物原料：大米100 g，小排骨200 g，松花蛋半个；葱花少许，酱油、精盐、花生油、味精各适量。

制作方法：

1、把小排骨洗净，切成2cm长的小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟。

 

2、将松花蛋去壳，洗净，切成小方块。

3、把大米洗净，放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时，放入松花蛋丁、酱油、味精；另用炒锅，放入花生油，炸葱花成金黄色，出葱香味时，倒入米粥中，至粥熬好以后，将排骨配到粥中，即可食用。

食谱类别：6个月宝宝食谱

妈妈营养经：

适合6个月以上宝宝食用，可以滋阴养血、生津润躁。