【三文鱼怎么吃】三文鱼怎么做给宝宝吃的方法大全(3)

四、三文鱼条海带汤

原料：三文鱼200克，海带50克，鸡蛋一枚，葱白、淀粉、油、盐少许

做法：

1.三文鱼去皮，葱切丝，放入搅拌机中，加入蛋清、水、淀粉、油、盐，搅成糊；

2.将搅拌好的糊倒入碗中，用打蛋器打至浓稠；

3.海带成小长条；

4.锅中加水，烧到快开时，用筷子拨鱼糊成小条，加入水中；

5.水开后，倒入海带，煮2分钟，然后调入少许盐即可。

三文鱼怎么吃 三文鱼怎么做给宝宝吃

五、蒸三文鱼

材料：三文鱼，盐、糖、米醋、生抽、香油均少许，切葱段少许备用。

做法：

1、取三至四颗油菜心，洗净开水烫好后剁碎，可根据宝宝年龄决定是否剁碎的程度。

2、取西红柿一个，开水烫后去皮（可用烫油菜的水烫西红柿，节省嘛），切三四片剁成小碎块。将切好的葱放入碗底；

3、把剁碎的西红柿放在葱上；将腌制好了的三文鱼放在西红柿上面；

4、加水，水以没过三文鱼为界；

5、开锅后入锅蒸十分钟，再将剁好的油菜放在三文鱼上，蒸五分钟；