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6-12个月宝宝辅食食谱 最全的宝宝辅食添加食谱推荐(3)

出处:妈妈育儿网日期:2018-07-12 20:11:54编辑:Rainbow

紫薯奶泥(7个月以上宝宝食用)

材料准备:紫薯、宝宝奶粉

做法步骤:

1、紫薯去皮切成小块,放进蒸笼中蒸制20分钟。

2、蒸制好后放入辅食机中,加入用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥即可。(此辅食少吃,吃多了肚子胀气噢)

营养:紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白,能减轻人体机能障碍,清除人体毒素,提高机体免疫力。宝宝食用可增强抵抗力。

冬瓜泥(6个月以上宝宝食用)

材料准备:冬瓜

做法步骤:

1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块,放进蒸笼中蒸制15分钟。

2、蒸制好后搅拌成泥即可。

香蕉苹果泥(6个月以上宝宝食用)

材料准备:苹果,香蕉

做法步骤:

1、将洗净的苹果去核去皮,香蕉去皮后,切成小块,一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟

2、蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),将蒸笼的食材倒入搅拌杯中,一起搅拌成泥即可。

6-12个月宝宝辅食食谱中,主食是最一日三餐中最为重要的,按照宝宝的年龄添加相适合的辅食,最合适的就有这些:

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