紫薯奶泥(7个月以上宝宝食用)
材料准备:紫薯、宝宝奶粉
做法步骤:
1、紫薯去皮切成小块,放进蒸笼中蒸制20分钟。
2、蒸制好后放入辅食机中,加入用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥即可。(此辅食少吃,吃多了肚子胀气噢)
营养:紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白,能减轻人体机能障碍,清除人体毒素,提高机体免疫力。宝宝食用可增强抵抗力。
冬瓜泥(6个月以上宝宝食用)
材料准备:冬瓜
做法步骤:
1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块,放进蒸笼中蒸制15分钟。
2、蒸制好后搅拌成泥即可。
香蕉苹果泥(6个月以上宝宝食用)
材料准备:苹果,香蕉
做法步骤:
1、将洗净的苹果去核去皮,香蕉去皮后,切成小块,一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟
2、蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),将蒸笼的食材倒入搅拌杯中,一起搅拌成泥即可。
6-12个月宝宝辅食食谱中,主食是最一日三餐中最为重要的,按照宝宝的年龄添加相适合的辅食,最合适的就有这些: