6-12个月宝宝辅食食谱 最全的宝宝辅食添加食谱推荐(2)

蔬菜马铃薯泥（6个月以上宝宝食用）

材料准备：马铃薯、胡萝卜(少量)

做法步骤：

1、马铃薯、胡萝卜去皮切块，放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成泥即可。

青菜猪肝粥（8个月以上宝宝食用）

材料准备：猪肝50克，大米50克，青菜一颗

做法步骤：

1、将大米提前浸泡1小时，放入锅中煮开，小火慢煮30分钟。

2、将猪肝切成薄片放入碗中，用清水浸泡30分钟，泡出血水。

3、浸泡后，冷水入锅，焯水5分钟，撇去浮沫。

4、焯水后，再用温水清洗一下，将猪肝放入辅食机中打成泥。

5、将青菜叶洗净、切碎，粥快煮好时加入猪肝和青菜，再次煮开后转小火，慢煮5分钟即可。

6、盛出稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦。

6-12个月宝宝辅食食谱，宝宝泥类辅食是小吃和零食时间的重要部分，做法步骤简单又好吃，经典的宝宝辅食食谱就这些：

南瓜猪肝泥（7个月以上宝宝食用）

材料准备：黄南瓜、新鲜猪肝(少量)

做法步骤：

1、黄南瓜去皮，取硬朗部分。猪肝去筋洗净，切成0.5毫米薄片，放进蒸笼中蒸制20分钟(一起蒸南瓜放上面，猪肝放下面，也可分开蒸)

2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可。