米粉也称米糊，顾名思义则是以大米研磨而成的干粉，细煮成糊，是宝宝最常用到的辅食之一,米粉营养丰富,口感非常的好,因此宝宝们大都非常喜欢吃。但是米粉提供的营养较为单一，所以除了适量以外，最好还能添加一些别的辅食，让宝宝的营养更多元化。那么，6个月宝宝怎么添加辅食比较好呢？
6个月宝宝吃米粉量表
1、如果宝宝是第一次添加辅食的话，那么米粉应该按照由少到多，由稀到稠添加。宝妈首次可以适当的给宝宝半勺冲调食用，主要是为了让宝宝适应辅食的味道，从而接受由奶到辅食的转变。同时也看看喂食后宝宝是否有过敏等反应。
2、通常6个月的宝宝每天需要喂奶5、6次，添加辅食后，由一次辅食替代一次奶。不过喂食的量一定要适量，宁可少给宝宝吃点，也不要让宝宝撑到，不然很容易引起积食，影响宝宝的身体发育。添加初期，每天添加一次辅食就可以了。
3、很多新手宝妈头一次育娃，对适量没有太多概念，不知道该喂多少辅食合适，如果按克计量的话，一般一天只要5-10克就完全可以了满足宝宝的胃口。而且每个孩子的胃口大小也不同，宝妈要细心观察，慢慢拿捏合适宝宝的用量。
6个月宝宝辅食添加顺序图
可以给６个月大宝宝添加米粉，但要循序渐进、逐渐添加，一开始可以添加1到2勺，即10到20克左右，如果宝宝适应的话，再添加3到5勺，逐渐添加至一餐。６个月的宝宝添加辅食建议单一、逐渐添加，一般需要8到15天的时间才能够适应，如果没有产生胃肠道反应，可以添加一些鸡蛋黄、小米粥、蔬菜汁、水果泥之类的食物，由稀到稠、由软到硬，避免一次性添加品种过多。
足月儿一般在4～6月龄以后，体重达到6.5～7kg的时候可以考虑添加辅助食品，也就是辅食。首先选择的食品要易于消化，满足宝宝生长发育需要，而且不容易产生过敏，富含铁营养，满足这些食品的条件，是强化铁的米粉。米粉怎么添加，在1次吃奶的时候可以先少量的吃米粉，要先稀点，慢慢过渡到稠、厚，孩子先吃米粉再吃奶。如果没有异常反应，2～3天以后逐渐加量，直到最后完全代替这顿奶。6个月的宝宝吃一顿米粉，最终的目的是代替1次奶，所以米粉量应该是宝宝吃饱为主，6月的孩子除了米粉，还可以添加蔬菜泥和水果泥。
