维生素C能提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒。 如何让孩子合理摄取维生素C，要保证宝宝摄入足够的维生素C，应该做到以下几方面： 1、孕妇及乳母应摄入富含维生素C的食物(新...

矮个子不是我们想要的，可是如何让孩子长得高呢？父母首先会想到的是营养的补充，其实除了补充营养之外，家长们还应该注意让孩子少吃或不吃以下影响孩子长高的三种食物哦。以...

为什么要补钙，儿童缺钙会引发哪些疾病呢？儿童缺钙易导致的病症：厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步、出牙晚或出牙不整齐；阵发性腹痛腹...

孩子吃什么长的高？虽说天下妈妈都希望宝宝健健康康的，可除此之外更多的妈妈们还是希望自己的孩子长得既聪明又漂亮哦。当然，漂亮的前提还是离不开有一个好的身材，合适的个...

现在的小孩都喜欢吃零食，特别是一些城市的孩子，由于经济比农村小孩要好些，吃的零食可多了。特别是像麦当劳，肯德基这些，更是经常吃。不过妈妈们可知道，这些被世界卫生组...

无论是哪个父母，都希望自己的孩子吃得好，睡得好，以为摄取的营养越多对孩子的健康与智力发育就越有帮助。其实这种思想是完全错误的。实际上，营养过剩不仅容易造成儿童肥胖...

为什么说春季是儿童补钙的最佳季节呢？研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1。37厘米，明显高于其它季节，这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡...

儿童补钙要怎么补，补多少合适，这都是妈妈们最关心的问题，补多了担心副作用，补少了担心钙不够，可是两头都难啊。对于儿童补钙的问题，以下小编告诉妈妈们几个儿童补钙小常...

许多人有喜欢吃梅菜、咸鱼和腊肉等习惯，这些食物含钠量普遍高，小儿应该尽量避免。除此之外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱（大酱）、腐乳、咸鸭蛋、罐头、腊肠...

学龄期的宝宝吃什么食物好呢？如果宝宝有5岁以上，那么建议妈妈选择这款益智补脑的儿童食谱。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比...

鱼的营养价值高，而且不容易长胖，特别是儿童多吃鱼类食品，有利于大脑发育哦。不过幼儿期的孩子吃什么鱼最好呢？最好食用应季的鱼。因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大...

松仁玉米饼 原料： 甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉各适量 松仁玉米饼 做法： 1.将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出。 2.将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀，松仁过油炸至微...

孩子的饮食妈妈们可能都比较关心，主要的是想宝宝营养好些，无论是身体还是发育，都会有利于宝宝。到了2岁的宝宝给他吃什么好呢？2岁宝宝食谱的材料应该选择粗细混合。妈妈育...

相信有宝宝的妈妈都有这种体会，就是在孩子感冒咳嗽的情况下，总是吃药打针，可是还是不见效果，这是为什么呢？所以也有不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在咳嗽...

孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰，其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、甜食，孩子怎能拒绝诱惑?如果爸妈觉得健康饮食太单调，孩子也会对健康饮食没反应。 让孩子...

不少父母对孩子缺锌感到困惑，现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢？ 美国willing生物医学集团生物制药研究中心柴雨力博士对此解释说，主食是造成这种情况的重...

孩了多吃芝士的好处妈妈们都知道?首先我们来告诉妈妈们，什么叫做芝士。芝士通常分为加工芝士和天然芝士，天然芝士（Cheese）就是以牛奶、或羊奶作为原料，加入乳酸菌及凝乳酵素...

哪些食物最有利于孩子的大脑发育？怎样给儿童健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物...

孩子身高是很多家长都关心的问题，昨天，江苏省人民医院儿科主任医师张丽娜告诉记者，出生时婴儿的大小受遗传因素影响，当然母体营养、宫内和胎盘因素也都很重要。6岁以前，营...

3岁以后，宝宝可以和大人一起同桌共餐了，许多父母便认为孩子不用喝配方奶了，开始改喝鲜牛奶，其实这种做法是不对的。事实上，3~7岁阶段的宝宝，正面临着新的、更大的挑战。...