2岁宝宝食谱（四季食谱）

孩子的饮食妈妈们可能都比较关心，主要的是想宝宝营养好些，无论是身体还是发育，都会有利于宝宝。到了2岁的宝宝给他吃什么好呢？2岁宝宝食谱的材料应该选择粗细混合。妈妈育儿网小编专门为针对这个年龄阶段的宝宝推荐了以下几款适合2岁宝宝的四季适谱。

春季食谱

早餐： 鸡蛋软饼 25克 大米红豆粥 25-50克

鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊，待平底锅热后放入少许油，将面糊倒入，摊成薄饼，待成微黄即可。此饼松软适口、营养丰富

中餐： 烩油菜豆腐 软饭 50克

油菜、菠菜都含有丰富铁质，与含蛋白质较多的豆腐，猪肉一起食用，有利于铁质的吸收

午点： 山药薏豆腐 50克

山药薏米粥具有调理胃脾的功能，常吃可促进小儿食欲和消化吸收功能

晚餐： 猪肉菠菜馅水饺 50克