孕妇在怀孕的时候是需要很多营养的，而这个时候很多人就想，既然燕窝的滋补效果这么好，那么孕妇在怀孕的时候可不可以吃燕窝呢？...

女性在怀孕之后，有这12种食物是必须要吃的，但是有的孕妈妈不是很清楚孕妇必吃的12种蔬菜到底是有哪些。...

鱼肝油是一种从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提取的物质，富含含有维生素A和D，对预防儿童夜盲症和佝偻病有很大作用。那究竟鱼肝油什么时候吃最好呢？一起来了解一下吧。...

市面上的盐巴多数都是加点盐，这对于普通人来说没什么，但是对于甲状腺病人来说却是一大禁忌。甲状腺病人治疗期间都需要禁碘，那禁碘期间可以吃的食物有哪些？...

食物中的高纤维是看不见摸不着的，想要吃到高纤维食物，那还需要大家对高纤维食物做一个系统的了解。那究竟哪些食物属于高纤维食物？孕妇吃高纤维食物有哪些好处？...

鸡蛋经常被大家作为早餐来食用，而蛋类的另一种——鸽子蛋也受到不少养生人士的欢迎。那究竟鸽子蛋有些什么营养价值？孕妇是否可以吃鸽子蛋？一起来了解一下吧。...

女性都知道怀孕后是不能怀孕的，但是在一些怀孕十多天不知道的情况，部分女性还是不小心喝了酒。那如果怀孕初期喝了红酒是否会有影响呢？一起来了解一下吧。...

钙是胎儿的骨骼发育、牙齿构造的主要成分,所以宝妈在孕期是需要补钙的,但是怎么补钙补多少,什么时候补,补钙需要注意什么,这就显得非常的重要了....

苹果是一种物美价廉的水果，一年四季都能买到，是家家户户的水果篮里必备水果之一。那苹果是否能够空腹吃？孕妇如果吃多了苹果会怎么样呢？一起来看看吧！...

洋葱的休眠期是有限的，到了一定时间后，在适宜的温度和湿度环境下，它就会发芽、张苗。那洋葱长出的苗能吃吗？孕妇怀孕期间是否可以吃洋葱呢？一起来了解一下吧。...

女性在怀孕期间的饮食特别重要，准妈妈是一个人吃两个人补，如果一不小心吃错了某种食物，轻者造成身体不适，重者就有可能引起流产。对于孕妇而言，生活中的大多数食物都是可...

多吃水果可以帮助肠胃消化，促进人体的新陈代谢，肠胃舒畅了，整个人自然就好了。特别是怀孕期间的准妈妈们，一定记得餐后要多吃水果，这样对自身和胎儿宝宝身体发育都是有帮助的。...

自确认怀孕的那一刻起，孕妈咪的心情一定是十分的激动和欣喜的，可是，你可别高兴得太早了。怀孕生子不是一件简单的事情，整个孕期要经历十个月的漫长等待，而且，随之而来还...

微量元素是维持人体身体健康的重要元素，尤其是铁元素，对于正常人来讲，如果铁元素缺失的话，会让人感觉到头晕泛力，而且脸色不够红润，看起来没有精神和活力。 如果孕妇缺铁...

孕妇一旦怀孕以后，就成了家庭中的重点保护对象，怀孕期间的饮食忌口有很多，尽管许多孕妇常常会因此而抱怨，但是为了肚子里小宝宝的安危，她们还是不得不强忍住，面对自己平...

孕妈咪为了腹中宝宝着想，不得不每天面对着那些鸡鸭鱼肉而发愁，她们每天逼着自己吃一些自己不喜欢的食物，以为这样子就是为了宝宝好。其实，完全没有必要这样做的。...

海参看起来黑黢黢的，全身长满了肉刺，看起来平淡无奇，甚至还有点丑……但就是这样的海参，其实功效和作用超乎大家的想象。不过海参还是野生的最好，大家可要注意辨别哦！...

女性怀孕初期是最为关键的一段时间，胎儿能不能稳住就看这个时候。那怀孕初期也就是怀孕的1至3个月究竟吃什么好？在饮食方面又有哪些禁忌事项？...

特别是孕妇，因为怀着小宝宝，一张最吃东西两个人吸收营养，所以缺钙是常有的事。那补钙时，钙片什么时候吃最好呢？孕妇吃钙片要注意什么？...

孕妇在怀孕的时候总是会出现胃酸过多的情况，把原本就不太好的胃口变得更差。那孕妇胃酸过多的原因是什么？孕妇胃酸过多该怎么办？一起来找找答案吧！...