对于每一个孕期阶段，其实咱们孕妈妈所需要的补充的钙是不一样的。因为孕期补钙不仅关系到自身的营养结构是否健全，更关系到宝宝的发育所以咋，咱们的孕妈妈是千万不能够盲目...

为了宝宝的顺产的更顺利，咱们的妈妈在很多方面都开始注意起来。其中，就有妈妈听说在快要生宝宝的时候去爬爬楼梯，这样对顺产有帮助，能让宝宝生的快一些。这样的说法，到底...

很多孕妈妈都不知道自己会打呼噜，因为在孕前的时候她们是没有这个生理现象的。所以当得知自己怀孕后就打呼噜了。这个问题真是让准妈妈们百思不得其解。孕期为什么会打呼噜呢...

坚果，一直都是人们比较喜爱的零食之一。因为坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，而且不易发胖；另外，吃坚果还能够让人变得聪明；还有坚果里面一般富含维生素A，...

女性朋友因为有孕育的下一代的责任，所以在眼睛方面有很多的需要注意。特别是那些超过600度的高度近视的准妈妈，在怀孕和生产的时候其实是有很多的的西方是需要小心注意的。...

小编想要告诉咱们的孕妈妈们：不仅仅“一孕傻三年”，更恐怖的可是“一孕老十年”。在这个看脸的世界，这就是赤裸裸的威胁。所以，咱们的孕妈妈们，孕期护肤可是根本不能够停...

小编告诉各位妈妈，其实，黄褐斑是可以调理好的。所以给位孕妈妈也不要太担心。那么孕妇长黄褐斑怎么调理呢，小编整理了许多资料，建议孕妈从四个方面来调理，这样祛斑更快，...

肚子变大，孕妇双腿的负担加重，就使孕妈咪下肢血液循环不畅通。而这样的最直接的后果，那就是我们的孕妈妈的腿开始抽筋。相信抽筋过的人都知道那种“欲罢不能”的滋味。可想...

怀孕之后，我们的孕妈妈身体的各个部分都会出现很多的不同于以往情况。这不，很多孕妈妈就在反映，不知道怎么的，自从怀孕后头发变得越来越容易油。这真的让我们的妈妈们十分...

女性的乳房是很脆弱的。所以女人一定要保护好自己的乳房，尤其是在孕期，孕期可以说是乳房的第二次发育，这个时候，孕妈妈对乳房进行必要的保护是很有必要的。...

从怀孕的第37周开始，即可进行乳房护理及按摩的工作。按摩乳房可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。刺激乳头和乳晕，可使乳头的皮肤变得强韧，将来婴儿也比较容易吸吮。...

孕吐却是大多数孕妈妈都会经历的。因为孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象。尤其是在孕妈妈怀孕初期，大多数孕妇都会在早晨有恶心感和呕吐感，而有些妇女则在早晨，中午，或...

孕妈妈缺钙并不是小事儿哦~~因为“钙”这个东西，不仅仅孕妈妈需要，在妈妈肚子里的宝宝更是需要钙哦~~所以，孕妈妈在孕期补钙那就是板上钉钉子的事儿，是必须的。...

对于孕妇来讲，自从怀孕之后，身体就会出现各种症状。有的妈妈反映在孕早期的时候，她们早晨洗漱的时候，有时候伴随晨吐的还有流鼻血。孕妈妈很担心，不知道这样的状况对胎宝...

怀胎十个月，每一个月的营养补充对于孕妈妈来讲，那都是很复杂的事情。因为随着胎宝宝一天天在妈妈肚子里生长的时候，其实他们每个月所需的营养素要求都是不同的。...

由于天气原因，秋冬季节，孕妈妈是非常容易口干舌燥，总是想喝水。有孕妈妈就反映：即使是前一秒喝了水，但是没过一会儿又感觉口干了，这样让孕妈妈总是感觉不愉悦。...

不论是从个人的角度还是从胎宝宝的角度，孕妈妈的休息睡眠都是非常重要的。不过，小编还是要说一下，如果孕妈妈的睡姿不正确是会影响孕妈妈睡眠的哦~所以，孕妈妈一定要知道孕...

小编要告诉各位孕妈妈，虽然孕妇比起平常人来行动较为不便，但还是需要运动的。当然，我们不能够要求每一个妈妈都能够像很多明星孕妇：姚晨、孙俪那么进行强度较大的孕期运动...

关于补充叶酸，备孕的未准妈妈和怀孕的准妈妈都有了解。但是，却还是有不少妈妈表示，虽然那有了解，但是还有一些具体的细节她们不是很明白。比如说，服用叶酸会有副作用，这...

孕妈妈认为护肤品都含有添加剂等化学成分，为了宝宝安全，不敢使用任何护肤品。但是孕妇皮的肌肤是最敏感的，抵抗力也降到最低。因此，孕期肌肤也要护理。...