进入孕晚期之后,预产期一天天接近,孕妈妈都特别兴奋,但很多妈咪由于没有生产经验,不知道宝宝究竟什么时候会到来,更不知道在分娩来临之前,自己需要做些什么。就怕因为自己不懂分娩知识,而让宝宝“受苦”。
其实,不管你是一个新妈咪,还是一个有过经验的麻麻,对于宝宝什么时候到来都不需要太过担心。因为胎宝宝并非像我们想象的那么笨,因为他们都很懂事的。当他/她们快要出世时,会给妈妈你一些暗示,提醒你宝宝就要和你见面了,这些暗示就是临产征兆。麻麻你只需要了解以下几个知识,分娩便能轻松应对了。
临产征兆第一步曲
产前腹部轻松感
临产前2周左右,子宫底会下降,上腹部轻松起来,呼吸变得更加舒畅了。这就是孕妈妈快要生了的征兆哦。
同时,孕妈妈也会感觉到下腹部变得沉重,有下坠感出现,好像胎儿就要从身上掉出来一样。此时距离分娩时刻1-2周左右。所以,孕妈妈不要太过紧张,只要按部就班做好生产准备,调节好心理饮食便可以了哦。