如何做好产前准备工作 主要做好这三个准备(2)

二、心理准备

很多孕妇会出现越接近生产期就会越紧张的心理，这是一种正常的心理现象。准妈妈们要学会自我调节，在接近预产期时，可以听听歌啊这些，或者做些其它事情来转移自己的视线，是自己变的不那么紧张和焦虑。否则的话孕妇特别容易出现产前抑郁症。

三、物品准备

1.孕妇产后要用到的外衣、哺乳内衣，月经带，专用的洗脸和擦身子的毛巾以及充足的卫生纸。

2.产前必须准备好宝宝的衣服、洗澡用品、毛巾、痱子粉、尿裤以及一些婴儿药品，以免在宝宝出生后手忙脚乱的。

3.爸爸妈妈的身份证、户口本、健康证以及宝宝的准生证等，还有准妈妈的产期保健手册、保健卡和门诊病历等相关文件。

以上就是准妈妈在生产前必须准备的东西。各位准妈妈们一定要记住，在生产前保持一个良好的心情，放轻松，千万别紧张，在生产时全力配合医生就行，高高兴兴的等待着宝宝的到来吧！