分娩虽然是女人与生俱来的本能，但过来人都知道生产过程之痛，绝不亚于同时断裂十根肋骨。
分娩的疼痛系数相当于人类承受疼痛的极限值。不少女性回忆生产的经历，都用“痛不欲生”、“以为自己快死了”来形容。可凡事总有例外，国外产妇的实力生娃经历，直接将胎宝宝给拽出来，被网友尊称为：史无前例的豪横产妇。
事件回顾：
2009年直播尚未掀起全民热度的时候，凭着真人秀出名的考尼特·卡戴珊就直播了自己的生娃过程，和其他产妇历经千辛万苦不同，考尼特·卡戴珊的分娩过程顺利到出奇，而她本人在生产过程中的表现更是淡定到了可怕。
考尼特·卡戴珊直播生产过程最让人震惊且不可思议的地方是，在宝宝即将要出生的时候，考尼特·卡戴珊作为一名躺在产床上的待产妇竟然强大到直接代替医生动手，一把就把宝宝给拽了出来。
这一视频让网友们惊呆了，有人甚至调侃：比地里拔萝卜还要轻松。大家一致肯定考尼特·卡戴珊是世上最豪横的产妇。
如今距离考尼特·卡戴珊生娃也过去了整整11年，现年41岁的考尼特·卡戴珊母亲已经是三个孩子的妈妈，但身材并没有走样，晒出来的照片中身材依旧凹凸有致，仍旧保持着年轻时候的风韵。
无独有偶，大家熟悉的日本明星苍空井在产前也跟网友超过19小时的直播互动，直播里苍井空状态很好。
但之后，苍井空的老公登录了她的社交账号，宣布苍井空进入了产房待产。不同于其他产妇临产前“痛苦不堪”，苍井空产前的轻松状态让人完全无法联想到她即将生产。
同样是产妇，为什么状态“天壤之别”？这些产妇的分娩会更容易一些：
1）产前保持运动习惯的女性
虽说产后需要“安胎”，但绝对不能完全跟运动隔绝，孕期保持一定量的产妇，生娃的时候产程会顺利不少。
因为运动可以让保持产妇的耐力与体力，加上身体柔韧性良好，所以分娩过程较之于静养的孕妇要缩短不少。
2）胎宝宝维持在正常体重范围
很多女性在孕期都借孩子为名比较“放纵”，食量上完全没有控制，但胎宝宝如果营养过剩，很容易体重超标。
医学上胎宝宝的健康体重在3KG左右，换言之维持在这个健康体重范围内是更易于母体分娩，超过8斤以上则被定义为“巨婴症”，不仅分娩困难，还增加了母体分娩的高风险。
所以要想生产过程更顺利，孕妈妈们在孕期也要“管住嘴、迈开腿”，保持胎宝宝合理的体重，利于分娩也利于孩子健康。
3）配合医生，懂得用劲
生产是一个一蹴而就的过程，从宫口全开到推入产房，至少要历经数个小时，因为疼痛，让很多产妇忍不住“吱哇乱叫”，白白浪费了不少力气。一部分产妇进入产房后也不能很快调整状态，不配合医生用力，方法不对自然会延长产程。
要想分娩顺利，那么产妇生产过程就要做到“心无杂念”，配合医生，听从医护人员的指导正确用力，这样不光能够保存体力，还能够缩短产程，预防造成私处撕裂。
4）遗传性因素影响
虽说目前没有明确的科学依据支撑，但很多例子都说明，产程的快慢也受一定遗传因素的影响。倘若妈妈生娃时候比较顺利，那么女儿继承妈妈的体质，生产过程也有一定的相似度。这一点多数是靠先天体质决定，后天要占有一定的运气成分。
为了缩短产程，减少分娩痛苦，产妇需要提前做好这两方面准备：
1）食物准备
分娩是个体力活，所以孕妈妈产前最好补充一些高能量的食物，譬如巧克力或者功能饮料等自己喜欢吃的食物，进入产房的时候，遇到体力不支，医护人员都会取出让你补充体力，确保产程顺利。
2）心理准备
分娩过程难免有些突发事件，譬如过来人形容的“生娃之前大小便失禁了”。遭遇类似尴尬事件多少都有些影响产妇心情，但这时候千万不要分心，尽可深呼吸，凝神静气调整心情，要知道医护人员都是“身经百战”，不会在心底因为此等小事而耻笑你。
十月怀胎、一朝分娩，每一位历经分娩的女性都是伟大的女性。让我们在此祝福全天下所有的母亲都能顺利分娩，宝宝健康平安！
