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剖宫产后的“黄金72小时”

出处:网络收集 日期:2024-09-01 23:54:03 编辑:胖虎爱撩妹
过来人都说,顺产是痛在产程中,而剖宫产的痛是在产后。今天我们就来看看剖宫产术后的黄金护理期——术后72小时,这对于新妈妈产后的恢复可是至关重要哦!在这72小时内,新妈妈应该注意哪些细节呢?
 
 
第一阶段——黄金6小时
 
去枕平卧——产后6小时,麻醉药效还没有过,回到病房后,需要遵医嘱头偏向一侧、去枕平卧,术后去枕平卧可以预防头痛,同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防因麻醉导致的呕吐物的误吸;平卧的时候,家人需给新妈妈按摩下肢,可以促进下肢血液循环,预防静脉曲张,每小时按摩10-20分钟。
 
排气——因为手术容易使肠道受刺激,进而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气。因此,要先排气再进食。
 
开奶——待麻药清醒后,应及早让宝宝吸奶,母子皮肤接触并让宝宝吮吸30分钟以上。宝宝的吮吸能够使子宫收缩加快,让子宫的恢复时间更短。而剖腹产的妈妈乳汁分泌会比顺产妈妈来的晚一点,婴儿吮吸的刺激也能够加快乳汁的分泌。
 
按压宫底——因为剖腹产容易发生宫缩不良,宫腔积血,情况严重者甚至容易导致大出血,因此,剖腹产之后,医生还观察的还有产妇的宫缩情况,这时候就需要“压肚子”来判断。
 
 
 
第二阶段——黄金24-48小时
 
产后24-48小时内,各种不适都会袭来,伤口痛、子宫收缩痛、腹胀等。但是新妈妈切忌卧床不动,要忍痛做好下面这几件事:
 
侧卧——6小时之后,就可以用枕头了,这时最好用侧卧位,将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20-30度角,侧卧可以减轻对伤口痛和牵拉痛;这种姿势也更方便新妈妈喂奶。
 
进食——排气后可以开始进食,饮食上要循序渐进,从汤、粥、面条慢慢推进,清单饮食,以防胃肠道不能适应。
 
自主排尿——剖宫产后24小时左右,大多数产妇的膀胱功能会逐渐的恢复。此时,要尽早拔掉尿管,尽早的实现自行排尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性,建议没2-4小时去卫生间小便一次。
 
早活动——剖腹产后长期静躺可能导致肠粘连,因此拔了导尿管之后需要在家人的帮忙下下床。产后下床要根据自身情况,缓缓进行,可以先坐起,再在床边活动,之后再下地活动,下床后要避免过度、激烈的运动。
 
 
 
第三阶段——黄金72小时
 
检查伤口——剖宫产第3-4天,医生会检查伤口愈合情况,观察是否有感染、化脓的情况。
 
通乳——产后24-48小时后,剖宫产新妈妈会开始涨奶,在第三天胀痛可能达到高峰。这时新妈妈可通过乳房按摩疏通乳管,以确保母乳充足。
 
黄大夫提醒:相较于顺产,剖宫产术后护理更为琐碎。但依然要注意口腔卫生、腹部伤口卫生、私处卫生等。剖宫产伤口通常在手术7天拆线,拆线后咳嗽时要用手按压伤口两侧,防止伤口裂开。

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