说到分娩，很多妈妈就会吓得打哆嗦，不是怕疼，而是怕吃套餐。所谓的“套餐”就是顺产失败，不得不转剖腹产，生一个娃遭两份罪。

有些孕妇天天做孕产瑜伽、抻拉骨盆，为的就是能顺利分娩，不至于生到一半卡壳了。

有些妈妈为了不“顺转剖”，直接放弃自然分娩预约了剖腹产的日期。

顺转剖的概率高吗？想顺产，孕妇需要具备哪些条件？孕妇需要做哪些准备？今天我们一一解答。

顺转剖真的多吗？

孕产育儿网站上很少有顺利分娩的文章，顺转剖的文章却比比皆是，因此很多孕妇误以为分娩吃套餐是个常态。根据临床统计，10个孕妇自然分娩，只有1个孕妇因为产程过长或是胎儿异常改为剖腹产的，顺转剖的比例不足10%。因此孕妇因为害怕顺转剖而放弃自然分娩，纯属因噎废食。

在分娩过程中，顺转剖常见原因有哪些？

1、胎头过大

分娩的时候，产妇的骨盆有较强的延展性，会不断扩大以便胎儿通过产道。如果产妇骨盆狭窄或是胎儿巨大，胎儿就无法顺利通过产道。分娩就像戴戒指，胎儿就像手指，戒指就像骨盆，戒指太小，即使手指再细也戴不上。反之，如果戒指够粗，手指粗一点也没大问题。

研究发现，当胎儿体重超过8斤时难产的概率就翻倍，所以不想吃全餐的孕妇要从控制胎儿体重着手。

2、胎心异常

分娩过程，医生发现胎儿心跳异常，脐带绕颈、子宫收缩过度等问题，也会建议顺转剖的。

3、产妇异常

除了胎儿异常，产妇身体异常也是不能自然分娩的，常见的有血压异常、子痫、大出血等。

4、宫缩无力

分娩的时候，孕妇子宫收缩推动胎儿下移。如果分娩过程中发生了宫缩无力的问题，胎儿下降速度较慢，产程就会加长。一旦产妇身心状态到了临界值，医生也会建议剖腹产的。

5、不会用力

自然分娩对于子宫收缩的强度是有要求的，这就需要产妇掌握正确的用力方式。如果产妇不会用力，不仅体力消耗快，胎儿下降的速度也不明显。一旦产妇体力耗尽，就只能栓转剖了。

网上流传的几个顺转剖的原因是真的吗？

1、催生

网上流传一种说法，催生可能会增加吃套餐的几率。催生的目的是通过外力启动、加速产程。如果产妇还没有进入预产期就催生，产妇和胎儿准备不足，自然分娩难度很大。

自然分娩是一种自然现象，讲究一个“瓜熟蒂落”。如果子宫尚未软化就催生，往往产程较长，有的甚至一两天都生不了，最终不得不顺转剖。

2、无痛分娩

除了催生外，有人说无痛分娩也会导致顺转剖。虽然无痛分娩会延长分娩时长，但延长的时间有限，一般不会影响自然分娩，产妇们可以放心选择无痛分娩。

很多头胎产妇对分娩一无所知，一直认为生孩子就像电视剧一样温馨，真到了产兆发动时才知道原来有多疼。很多孕妇因担心分娩而整日焦虑，反而增加了吃全餐的概率。

要想避免“顺转剖”，孕期我们就要开始准备了

1、定时产检

定时产检有利于医生及时掌握孕妇和胎儿的健康状况，降低分娩时的风险。产检时，孕妇一定要注意自己的BMI指数，体重超标（12公斤）可能会导致胎儿巨大，增加顺产的难度。

2、生活习惯

怀孕期间，良好的生活习惯非常重要，饮食、睡眠、运动都要注意。饮食上要做到食物多样，营养搭配要合理。除此之外，我们还要坚持适当的体育运动，早睡早起避免熬夜。

3、学习分娩知识

怀孕期间，孕妇学习一些分娩知识有助于缓解产前焦虑。建议孕妇参加一些分娩课程，了解一些分娩呼吸方法、用力方式、正确姿势等等，都有助于自然分娩的顺利进行。

4、熟悉场地

如果医院允许的话，孕妇可以提前熟悉一下分娩的场地，有助于缓解产前焦虑的问题，也可以降低顺转剖的概率。

5、放下焦虑

分娩前，产妇有点焦虑是正常的，但不能长期在焦虑情绪打转。平常无事时，孕妇可以听听音乐、看看书、散散步、和胎儿说说话都有助于化解焦虑和压力，建立自信。

生孩子是件非常消耗心力的事情，是对产妇的一个大考验。正因如此，怀孕期间我们才需要长时间的准备。孕妈们与其网上乱爬文，胡思乱想，不如放平心态，转换心态后付诸行动更靠谱。