选择适合自己的待产包，让分娩无压力

作为第一次怀孕的孕妈妈来说，待产包什么时候准备？具体要准备些什么？对于这些总是一脸茫然，不知所措。一般来说，建议孕妈们在6~7个月的时候就可以开始准备待产包了。这个时候的孕妈行动还不是很吃力，提前准备还可以预防突发状况的发生。

妈妈用品

证件:身份证、医疗保险卡、母子健康手册、产检记录、住院押金等。 

用具:牙膏、牙刷、漱口杯、香皂、洗面奶、护肤品;梳子、镜子、发夹等(视个人需要而定)。 毛巾:多条(擦脸、身体和下身);擦洗乳房的方巾多条;给宝宝喂奶、喝水时垫在下巴处的小方巾(或白纱布)多条;脸盆:2个(用于洗脸、清洗下身)。 

衣物:棉内裤2-3条;喂哺胸罩2条;宽松背心2件;便于哺乳的前扣式睡衣或开襟衫;束腹带1条;长保暖外套1件;舒适拖鞋1双(如果春秋冬可备棉线袜)。 

卫生:产妇特殊或加长加大卫生巾、卫生棉、面巾纸、一次性内裤。 食具:杯子、汤匙、盆碗、吸管、吸奶器。

食品:可备一些巧克力或饼干，以备不时需。