月子里宝宝需要喂养,妈妈需要调养,事情会很繁杂。一旦到了那个时候,很容易因为准备不足而手忙脚乱。因此准爸爸准妈妈应提前安排月子里的琐事,让新妈咪能顺利地坐月子。
坐月子的地点要提前和家人商量好,是在婆婆或妈妈家,还是就在自己家。决定之后就提前收拾出一间干净的房间,将月子里需要用到的物品都准备好,以免出院之后在临时布置,手忙脚乱。
新妈咪坐月子多半时间是在室内,要为自己准备几套棉质睡衣和软底鞋,方便在家穿着。为了防止寒从脚入,还要准备几双棉袜,做足保暖的工作。当然还要为宝宝的哺乳做好准备了,准妈妈这时要多备几只新胸罩,还可以买几个乳垫。如果是夏天坐月子,记得为自己也备上一瓶爽身粉,让夏天过得更清凉舒适些。
新妈咪在坐月子期间有一些必需的营养品,如红糖、红枣、小米、挂面、鸡蛋等,这些食物最好提前采购,这样一出院就可以马上做来吃,省得还要临时购买。
新妈咪体虚,在坐月子时一定要好好休息,这一段时间内不要进行体力劳动,也不要过于操心费神。这就需要早点确定能够照顾新妈妈的人,可以是自己的婆婆或妈妈,也可以请月嫂。
即将临产的一个月里,分娩可能随时发生,准妈妈的待产包需要提前做好准备,那样无论什么时候临产,都可以立刻拎起包包去医院。
待产包里应准备些什么呢?
1.梳洗用具。尽量准备一些小型的、便于携带的洗漱用具。牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗脸毛巾3条(分擦脸、擦身体和擦下身),擦洗乳房的方巾2条;小脸盆2个,洗下身的脸盆1个;梳子、镜子、发卡。
2.衣物。一般从待产到产后出院有好几天,要准备好妈妈的衣裤、帽子和哺乳内衣。
3.卫生用品。卫生纸最少2卷、产妇卫生巾1包。
4.笔记本和笔。记录阵发性腹痛情况,包括阵发性腹痛时的状况和时间间隔。
5.点心及巧克力。准妈妈在宫缩较弱的时候,可以吃一些自己喜欢吃的点心,补充体力。
1.衣物。包被、婴儿服、围嘴,这些是最基本的。
2.哺乳用品。奶粉、奶瓶、奶瓶消毒器、宝宝喝水的小碗及小勺子也应备上。
3.清洁用品。纸尿裤1包、湿纸巾2包、大浴巾和小毛巾各1条、护臀霜1支。
1.证件。一般办理入院的证件包括:准生证、孕妇保健手册、医保卡、夫妻双方的身份证等。
2.现金、银行卡。两者都需准备,并提前了解医院的支付方式。
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