怀胎10月的辛苦，相信宝妈们都一定能够体会得到吧。好不容易盼星星盼月亮，盼到了快要分娩的日子，时间越来越近，但是自家宝宝却好像一点都不着急。甚至过了预产期以后，都还没有动静，之前网络上有过很多这样的案例，预产期过了，宝宝还没有出生，结果胎盘发生老化，宝宝在妈妈肚子里面窒息，造成了很大的影响，为了避免这些事情的出现，在接近预产期的时候，宝妈就非常的着急，想要宝宝按时的出生。
其实这有一个概念性的错误，预产期并不是指的是包包，就一定会在这一天出生，早一个星期或者晚一个星期都是很正常的，如果太早或者太晚就有一些印象了，所以大家千万要注意，而宝妈们想要宝宝早点出生，也有很多方法可以刺激宝宝发动，帮助宝宝提前宫缩，让宝宝早早的来到这个世界上，看看这个世界的美好。最近哪些方法可以刺激宝宝提前发动了，今天小编就给大家总结了一下网上最有效的刺激宫缩的方法，赶紧来看看吧。
刺激乳头
这应该是大家都听说过的一种比较靠谱的方法，而且也比较安全，其主要的原理就是通过外力刺激乳头，可以诱发我们体内，催产素的释放，从而引起子宫的收缩，加快宝宝的发动身材。不过刺激乳头一定要注意方法了，不是说随便的揉捏就行了，这样也许会给宝妈带来不好的感觉。正确的方法就是，与妈妈们每天早中晚用温热的湿毛巾轻轻的刺激乳头。力道不宜过重，感觉到自己身体有一些变化的时候就暂停，等到身体的变化，过后再刺激，这样循环，对宝宝的出生也是很有利的。
多走动
平时不要一直坐着，要多走动。驮着大肚子，很多妈妈都会觉得累，不想走动，只想坐着。但想要宝宝发动，就要多走动，即使在家里，也可以来回慢慢走动的哦，不是说每天只是爬楼梯和去公园散步的时候才走哦，反正，没事的时候多走动就对了。
散步
每天都要散散步。每天可以去公园里散散步，每天散步两次，早上一次，晚上一次，不要去灰尘多的地方，或者人流量多的地方哦，尽量选择幽静的地方，空气好，一边散步，一边抚摸着肚子，跟宝宝说话，宝宝在肚子里也是可以感应得到的哦。
