小月子减肥食谱 调理身体减肥双管齐下(5)

八、乳鸽炖汤

食材：乳鸽、枸杞、盐。

做法：

1、将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净。

2、放入锅内加水与枸杞共炖，

3、熟时加盐少量即可。

小编的话：小月子也就是指女性流产后的一段时间，不管是药物流产还是人工流产，还是做无痛引产，对女性身体的伤害都是不言而喻的，所以，女性朋友在选择做这些的时候，心里一定要想明白了再做行动。

不想那么快要孩子的话，你最好在过性生活的时候做好防护措施，如果你不想吃避孕药的话，可以套避孕套，如果你也不喜欢避孕套的话，还可以上环，总之，要以自身的健康着想哦。