催经的方法当天见效 最简单催经方法让月经马上来(2)

按摩八髎穴和命门穴：先仰卧，在腰骶上下反复按摩两三分钟之后，再用拇指指腹依次点按肾俞穴和命门穴，接着再按八髎穴各三分钟，知道酸胀感为止。

3.益母草或者当归

最好的催经药材就是当归，我们都知道当归是一种很有名的中药药材，它可以促进血液的循环，使之流向骨盆，刺激迟迟不来月经的或者月经不调的症状，然而益母草是最温和的刺激子宫的中药药材，益母草也可以很好的促进女性月经的来潮！

4.吃欧芹或者姜黄

吃欧芹和姜黄这个说法是来自民间的一种催经说法，欧芹有催经的功效，是因为欧青的叶子里有两者物质可以引起女性子宫的收缩，而姜黄可以缓解女性的痛经，调节月经等，在煮饭的时候建议把姜黄洒在米饭之上，清蒸蔬菜或者其他菜品都是可以加姜黄的！

小编有话说

很多时候，结婚之后或者有性生活的女性迟迟不来月经可以买个试纸或者验孕棒验孕，万一是怀孕导致不来月经的呢！而以上就是催经的方法当天见效的最快速的方法，在学习和工作期间一定要保持良好的心态和心情，养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才会保证月经的正常和规律性，这对女性的身体健康和孕育都是有帮助的！