偏方五:大枣10~15个,粳米100g。加水,二者一起煮粥。
本方补气血,健脾胃,对于胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。
偏方六:粳米100g,新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥,待粥将熟时,加入牛奶再煮为粥。
本方补虚损,润五脏,益老人;适用于中老年人体恤衰弱,气血亏损,病后虚赢、口干作渴,以及反胃噎膈,大便燥结等症。
偏方七:取约3斤重母鸡1只,粳米100g。将母鸡剖洗干净,浓煎取汁,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用微火煮到粥稠即可。
偏方八:牛肉1kg,食盐适量,黄酒250ml。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继续小火煎煮半小时,调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷佐餐食用。
本方补脾胃,益气血,适于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
小编的话:女性气血不足可是大问题,严重影响着女性的身体健康,气血不足不仅会给她们的生活和工作带来不便,而且长期的气血不足也会给身体带来健康隐患。以上关于女性补气血的8个老偏方,效果非常的不错,你不如也试试看吧。
建议,女性朋友们把身体健康放在首位,如果工作量太大,可以向上司提出申请,也或者可以请个小长假出去短暂旅行一下,即可以放松心情,也可以调理一下身体。