女性天性都是爱美的,然而,随着生活压力、工作压力的加强,她们越来越力不从心,无论是在工作中,还是在生活中她们都因此而忽视了自身的健康保养。
她们的作息时间会因为工作量大而被打乱,生活节奏会因此而变得没有规律,这些因素也正是影响她们身体健康的重要“杀手”。
女性气血不足的现象越来越严重,她们不是皮肤状态不好,看起来皮肤没有光泽,就是总是觉得头晕眼花,乏力没有精神,因此女性补气血是关键。
下面,为大家带来女性补气血的8个老偏方,短短一个疗程就可以见到疗效哦。
女性补气血的8个老偏方
偏方一:太子参15g,山药、白术各10g、生黄芪15g,麦冬、黄芪各10g,黄精、鸡血藤各15g。水煎服,每周服1剂。
本方益气补血,主治形体消瘦,肤色无泽,精神不振。
偏方二:黑大豆100g,猪油适量。黑大豆如作酱法,取黄捣末,调入猪油熬炼成膏。每次1匙,开水冲服,每日2次。
本方长肌肤,益颜色,加增气力,肥健人,《图经本草》曰 “久服令人身重”。
偏方三:童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露食肉。
偏方四:松子仁50g,蜂蜜25g,胡桃肉50g。松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装瓶备用。
本方润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用。