坐月子洗澡注意事项
1、忌过早开始洗澡：自然分娩3天，新妈妈体力有所恢复，就可以洗澡，一般2-3天洗一次。如果新妈妈分娩过程不顺利，或者出血较多，或平时体质较差，则不宜过早开始洗澡，可用温水擦浴。剖腹产一般5天后拆线，拆线后可以进行擦浴，10天后才能洗澡。
2、忌用太热的水洗澡：生产的过程体力消耗很大，产后身体虚弱，如果洗澡水温度过高，就会造成新妈妈身体虚脱。
3、洗澡后忌用爽身粉：洗澡后皮肤毛孔张开，皮肤会出汗，如果使用爽身粉，会与皮肤的汗液黏在一起，减少了清洁、干爽的作用。
4、坐月子洗澡最好淋浴（可在家人帮助下），不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
坐月子洗澡注意事项
5、控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。
6、产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。
7、产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
8、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。
小编的话：现在应该甩掉老一辈的坐月子习俗，什么洗头、洗澡、吃水果、不吹空调等的说法，可以根据产妇身体情况和具体的情况来进行调节。像在大夏天里，产妇出汗多，气温高容易中暑的情况下时，是可以考虑穿短袖，吹空调的。以上的坐月子洗澡注意事项，你一定要了解，尽量避开这些方面，让你安享难得的月子时光吧！
