夏天温度颇高,天气闷热,若是在夏季赶上坐月子的烦心事也是没办法的。不少坐月子的妈妈都会热出一身大汗,但是又迫于坐月子的老规矩(不能受凉,必须捂严实),所以,在能不能穿短袖上犹豫不决。
究竟,夏天坐月子能穿短袖吗?夏天坐月子穿短袖对身体会有什么不好的影响吗?夏天坐月子的注意事项还有什么,传统的不能碰冷水,不能洗澡、洗头、不能刷牙、不能运动、必须捂得严严实实的说法都科学吗?
夏天坐月子能穿短袖吗
夏天坐月子能穿短袖吗
答:夏天坐月子最好不要穿短袖。
因为新妈妈产后汗多,皮肤的毛孔是张开的,人又非常虚弱,这时如果受风、受凉,寒气直接进入产妇的体内,很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适,所以避免受风、受凉是很重要的。
产妇的抵抗力较低,容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道,在抵抗力下降的时候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。
因此,预防感冒首先要增强身体的抵抗力,产后充分休息,补充营养,适当进行活动。其次,减少外界病毒的传入。减少亲戚朋友的探视,减少交叉感染;房间要清洁通风,保持空气流通。再次,保持房间温度。冬天不要太冷,夏天不要太热,有空调的话,可将温度设定在20~25℃,室内外温差不要相差太大。