断奶一个月能去献血吗 帮助快速补血食谱快收藏

很多人都知道，定期献血有益身体健康。但是哺乳期的妈妈是不能去献血的，即使提早结束哺乳期，未满1年也是不能献血的。有的妈妈就想问了，那断奶后的一个月能不能献血呢？这个呀，小编专门请教了专家。而且还给去献血后的妈妈们准备了很好的补血食谱呢。下面就让小编带着大家听听专家怎么解释断奶后一个月能不能去献血，以及一些补血食谱吧。

断奶一个月能去献血吗

1.专家介绍，断奶一个月的妈妈是完全可以献血的，而且适量的献血也是对身体有好处的，可以提高人体的造血功能，还能够预防一些疾病的发生。

献血后也要多吃点猪肝之类的食物，注意多喝水就可以了，其它没有任何问题。

2.定期的去献血，有助于促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力。

3.去献血之后对人体的体重不会有任何影响，只需要在献血后喝一杯水，很快，失去的血容量就补回来了，一般在几个小时后就能达到血容量就会达到正常的水平。

补血的食谱