产后第一次月经需遵循的5项基本原则

经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。所以产后例假要格外小心。

对于产后第一次例假，很多新妈妈都是一知半解，往往会踏入一些误区。以下，编辑就告诉新妈妈应如何准备产后的第一次例假。

产后第一次例假什么时候来？

产后第一次月经来的时间，会依妈妈是否哺育母乳而有所分别；未哺乳的妈妈，平均在产后的6—10周，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵；有哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24—27周左右，或是更晚才来。因此，第一次月经来的量及时间，会依个人体质而定。