3、人流后要注意保暖
1）人流后要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。
2）人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。
3）人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。
人流手术后注意事项
4、人流后要注意清洁
1）人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。
2）人流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。
3）血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。
5、人流后要注意饮食
1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
6、人流后要注意避孕
1）人流后一个月内禁止性生活。
2）恢复性生活后一定要加强避孕措施。在人流一个月后，女性的卵巢基本能恢复排卵，而且子宫也慢慢恢复功能，如果恢复性生活后不注意避孕，就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害是很大的。
小编的话：以上有关6点人流手术后的注意事项，相信经过小编的分析讲解后，你已经有所了解了，接下来，需要做好手术后自身的护理工作，在饮食上尽量以清淡为主，有条件的话，可以卧床静养的。手术初期平日里多吃些新鲜的蔬菜瓜果，少吃些荤腥油炸的食物，以免上火，影响到术后伤口恢复。最后，希望女性们以自身身体为重，要好好爱惜自己。
