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宝宝咳嗽老不好 食疗+推拿胜过打针吃药

出处:妈妈育儿网日期:2015-12-03 11:11:30编辑:Chen

冷冬的到来,不仅气温骤降让人难以适应,且身体很容易出现各种不适。感冒是季节变化期间最容易发生的毛病,虽然不是大病,但却足以让人吃不好也睡不香。

尤其是体质较弱的宝宝,稍稍不注意就会让感冒“纠缠”上身,从而引起发烧咳嗽等症状出现。

宝宝咳嗽了,妈妈第一时间就是寻找最有效的止咳药,实在不行了就上医院打消炎针,这是家长朋友最常见的做法。

殊不知,不管是药物还是针剂,对于年幼的宝宝来说其实都是一种祸害。那孩子咳嗽老不好该怎么办呢?

在中医看来,咳嗽只是某些疾病的一种症状,治疗咳嗽很多时候无须用到药物。只要分清咳嗽的类型,对症食疗便能收到意想不到的效果。

我国中医认为,咳嗽分虚实,也有风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等不同。分类不同治疗调养也就不同。

比如,咳喘病人往往咳嗽、咳痰较多。中医认为这是内有痰湿或痰热的表现,所以首先宜选用清淡利湿、有助脾胃运化的食物,如麦芽粥、薏苡仁粥、陈皮粥、萝卜汁、芦根茶之类,以达到健脾化痰、和胃保津的作用。

对于精血、气血亏损较明显者,首先当注意温养气血,同时更要注意扶助脾胃功能,可辅以山药、陈皮、苍术、厚朴、茯苓、京枣等,避免“虚不受补”。

从虚实看,急性期咳嗽痰多气急加重,常以实证为主,而慢性期,则以虚证为多见。素体强壮、疾病初起,以实证为多见,素体虚弱、病程较长、疾病缠绵不愈,多见虚证。

实证中又有寒热之分:

1、寒证:发病初起,恶寒头痛,有时伴骨节酸楚、身热而无汗,舌苔薄白。若为雨淋后受风寒者,可饮一杯热的红糖生姜茶,至微微出汗。

2、热证:起病较快,咽痛咳嗽,或头痛胸痛,痰黄或带血,舌苔黄腻,舌质红绛等。食疗可选用野菊花茶。若痰中带血者可加茅根、藕节等;痰多者可饮用萝卜汁、冬瓜汤、鲜竹沥之类。

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