3岁时，孩子对钙的摄取量每天增至600毫克。调查显示，我国3岁婴孩子饮食中的钙仍达不到需要量。 因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每...

一岁半宝宝需要长身体，但是过于油腻的食物吃多了反而对宝宝身体不利.但毕竟他们的肠胃还是比较脆弱的，有些富含蛋白质的食物或许要少吃哦。...

宝宝的肠胃消化能力还相对较弱，所以给宝宝准备食物不能根据大人口味的喜好来做，而要以天然、清淡为原则。 添加过多的盐和糖会增加宝宝肾脏的负担，损害其功能，并养成日后嗜...

宝宝一旦缺钙，生长发育就会受到非常严重的影响，所以妈妈们赶紧来看一下。 缺钙自测表 1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒； 2、出汗比较多，...

孩子不爱吃饭、孩子偏食挑食，身为妈妈的你是否想过其中的原因呢？不是身为妈咪的我们平常教育无方，就是妈妈你做的饭菜没有吸引孩子食欲的动力。...

如果妈妈你在做宝宝食谱上感到困难的话，那么妈妈育儿网小编下面推荐的这些适合1-3岁的宝宝营养食谱大全，相信定能为你帮上大忙。...

营养早餐除了讲究荤素搭配之外，粗细搭配也是重点之一。如果每天吃精细食物，营养就会不均衡。定时来点粗粮，营养才能更全面均衡。...

一周岁以下的宝宝（即0-12个月宝宝）在饮食上还是以母乳或配方奶粉为主，在4个月之后的宝宝，可以逐渐从流汁食物到固体食物慢慢的添加。 虽然很多食物营养丰富，但对于还不到一...

牛奶大家都知道，它含有丰富的蛋白质和钙质，是婴幼儿童及体弱人群的最佳饮品。如今多数家庭都都为孩子准备着各种牛奶，如早餐奶、纯牛奶、酸奶......等。 牛奶虽好，但妈妈们一...

俗话说“人是铁 饭是钢”，健康的身体怎能离得开一日三餐？孩子没有胃口不想吃饭，妈妈可以学着做些花样开胃饭菜，一来营养更加丰富，二来能促进宝宝食欲，也能帮助孩子快速度...

饺子的做法有很多，可以做成三鲜饺、韭菜饺、白菜饺、牛肉饺、芹菜饺......等等。总之，只要你喜欢，想在里在饮什么馅都可以。只是，最为经典的饺子，还是小编上面介绍的这几种...

至于1周岁宝宝吃什么食物好？其实并不没有过多的禁忌，只要宝宝能接受，妈妈应该尽量想着法子给孩子吃多元化食物。除了肉类、鱼类之外，还要多喂蔬菜、水果以及各种禽蛋。...

一岁半宝宝食谱如何安排？宝宝一岁半时也就时进入第18个月大了，此时母乳喂养的宝宝已经断奶了，宝宝的一日三餐可以用婴儿奶粉和辅食为主。其实关于一岁半宝宝食谱也是有很多...

很多人以为只有所谓的薯条、薯片等才算零食。其实，零食是泛指正餐之外食用的各种少量食物、水和饮料等。零食也有好坏，需要家长辨别，合理选择。...

白萝卜，不仅含有充足的水分，还具有消积化积、清热祛痰、解及调理脾胃的功效，所在民间有“萝卜赛人生”的说法。白萝卜对小儿秋季咳嗽、消化不良也有较好的疗效。...

宝宝3岁了，吃什么食物最好呢？关于三岁宝宝食谱的制作方法，小编今天还真收集了好多哦。不知道各位妈妈是否和我一样，感觉时间过得特别的快，回想一下宝宝好像才出生不久，但...

很多人都有睡懒觉的习惯，尤其是周末休息的时候，呼呼大睡到吃午饭再起床的人还真不在少数。其实，我们都知道，早餐是一日三餐当中最为重要的一餐，如果不吃早餐，不仅影响健...

随着饮食西化、精致化的影响，不仅成年人普遍有体重过重、肥胖的问题，就连学龄儿童也无法幸免。特别是，在现代人工作忙碌、双薪家庭比比皆是的状态下，多数家长往往无暇照顾...

为人父母之后你才知道，原来孩子在自己的心理居然有多么重要。望子成龙、望女成凤是所有父母的愿望。关心孩子的学习，注重孩子的身心健康也是父母的一大责任。 孩子的五官长相...

入秋以后，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效...