辅食喂养的宝宝,食物的种类和事物的性质也在发生改变。不少妈妈都已经开始维保吧准备肉泥辅食了,而不少育儿营养师都建议,妈妈们给宝宝添加肉泥辅食最好先从鸡肉(鸡胸肉)入手,然后再是猪肉。辅食喂养的宝宝,吃肉泥辅食的时间和次数最好是在两顿奶之前(吃奶之前),一天一次是最好的,吃肉泥辅食的时候妈妈们要观察宝宝的拒绝能力和大便情况。而为了让宝宝更好的接受肉泥,肉泥辅食该怎么做给宝宝吃呢?我们来看看以下的介绍。
肉泥怎么做给宝宝吃
1.鸡肉泥辅食的做法
食材:鸡胸肉30克
做法:先将鸡胸肉切碎、多岁,放在蒸锅上面蒸熟之后压成鸡肉泥,再用勺子为宝宝吃就可以了。(做辅食的过程中,没有添加任何的香料,包括盐最好也不要忙于添加。)
好处:鸡胸肉里面含有很丰富且优质的动物蛋白,当然还有宝宝需要的脂肪和钙等多种营养元素和维生素等,这些可以给宝宝带来很高的营养家孩子,可以防止宝宝佝偻病。
2.猪肉泥辅食的做法
食材:瘦肉30克
做法:将瘦肉搅碎,可以用专门的家用绞肉机或者多岁野心,放在蒸锅上蒸熟压成泥状,用勺子就可以直接喂养宝宝了。
好处:猪肉的蛋白质含量很丰富,不仅如此,同时还有钙、磷、铁和碳水化合物,以及维生素B和C,这些可以很好的防止宝宝出现营养性贫血的可能。