有了4一5个月宝宝辅食食谱 再也不用为辅食烦恼了(5)

九、蔬果羹

食材：苹果适量、红薯适量、水适量。

做法：

1、苹果，红薯切小块。

2、小奶锅里倒入适量清水。

3、再放入苹果和红薯进去煮。

4、煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。

5、将苹果，红薯打成糊糊。

十、胡萝卜豆浆

食材：黄豆适量、胡萝卜一根、糖适量。

做法：

1、准备好用料，包括泡好的黄豆，胡萝卜一根。将胡萝卜刨皮洗净切小丁。

2、和泡好的黄豆一起倒入豆浆机。加入适量的水，选择程序——湿豆或者果蔬豆浆，这取决于你家的豆浆机具备何种功能。

3、一般约15分钟左右，豆浆就煮好了，倒进滤杯滤出豆渣，再根据各人口味加入适量的糖，也可不加，因为胡萝卜有天然的甜味。

小编的话：以上我们分享了4、5个月宝宝的辅食食谱，而且上面的这些辅食制作也是非常简单的，妈妈只需要按照上面的步骤来做就可以了。需要提醒的是，在给宝宝制作辅食时，妈妈所选的食材一定要是新鲜的，而且辅食制作的时间也要好好把握，一次性不要做太多的辅食，如果宝宝一餐吃不完也最好不要冻在冰箱里，因为辅食加热过后可能会影响营养哦。