一岁半宝宝能否吃豆芽 看似普通的豆芽好处却挺多

豆芽是我们日常生活中很常见的食材之一，更是很多减肥人士最中意的美食佳肴。豆芽性凉味甘，不仅能解暑，还能降血脂和软化血管等。其实豆芽的好处还有很多，那么请问一岁半宝宝能吃豆芽吗？

豆芽含有核黄素可以帮助宝宝消灭口腔中的细菌，防止口腔溃疡等口腔疾病的发生。豆芽中还含有大量的膳食纤维，可以加快宝宝肠胃蠕动，同时还能有效清理宝宝肠道中积存的多种病毒，所以宝宝吃豆芽的好处真的很多。

至于一岁半的孩子能否吃豆芽，请跟着小编一起来详细了解下。

一岁半宝宝能否吃豆芽呢

1、专家建议，因为豆芽无论是绿豆芽还是黄豆芽都不易消化，会导致宝宝便秘或者肠胃不适，所以不建议一岁半的宝宝吃。虽然宝宝吃豆芽有很多好处，但是建议2岁以上的宝宝吃豆芽，这样可以避免一些不必要的危害。

2、所以，家长们要知道，豆芽不适合一岁半的孩子食用，更适合2岁以上的孩子食用。2岁以上的孩子食用豆芽有很多好处，比如他可以增强宝宝皮肤抵抗能力。