三文鱼蔬菜粥的做法 让宝宝爱上吃饭就是这么简单

随着宝宝年龄的不断增长，单纯的母乳喂养就无法满足宝宝的成长需求了，这时就需要妈妈及时的为宝宝添加辅食，宝宝吃的辅食有很多的讲究，辅食不仅要具有较高的营养价值，同时辅食的味道和花样也同样要丰富。很多妈妈都知道三文鱼具有很高的营养价值，三文鱼富含不饱和脂肪酸，同时还有丰富的蛋白质和矿物质，对人体健康有很大的好处。那么，今天我们就来学习一下三文鱼蔬菜粥的做法吧！

三文鱼蔬菜粥的做法

1.南瓜三文鱼粥

做法：将小米洗净后提前放入清水中浸泡，同时将新鲜的三文鱼洗净后切成片状，南瓜洗净去皮切成大小均匀的块状；然后将三文鱼和南瓜一同放入锅中隔水蒸熟，食材蒸熟后放入辅食机中制成泥状；最后将大米放入锅中，将粥煮制粘稠后倒入南瓜三文鱼泥同煮10分钟即可起锅。

2.三文鱼菠菜粥

做法：提前将洗好的大米放入清水中浸泡，然后将新鲜的三文鱼切成片状放入搅碎机中制成泥状，菠菜洗净后切段放入开水中焯水捞出切碎；准备一个煮锅倒入大米煮开后放入三文鱼泥，煮制粘稠后将提前准备好的菠菜倒入锅中搅拌均匀，继续用小火煮制10分钟后即可起锅。