鹅鹅+花花
水仙小馒头
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婴儿都是家里的宝贝，饮食的营养安全是家庭关注的重点，但婴儿的消化功能以及肠胃并没有发育完全，这就对饮食提出更高的要求。那么怎样的婴儿辅食才行呢？小编整理六种，不妨...
蒸出来的营养美味小吃蒸茄子
茄子的营养丰富，宝宝吃也是极好的。 用料： 茄子 1根 宝宝酱油 适量 做法： 1.茄子洗净去皮，先从中间切一半再切成条状。 2.切好的茄条摆盘，宝宝酱油适量兑少许水淋在茄子上拌匀...
快速美味又营养的鸡汤小馄饨
有时候总感觉时间比较仓促，来不及做特别复杂的菜式，就包馄饨，快速又美味。鲜肉末加土豆泥的馅料组合，保证了宝宝的营养吸收，而香浓的鸡汤更是能让挑剔的宝宝也胃口大开。...
早餐也有丰富营养的西兰花生菜虾肉面
快手营养的一餐，只需要15分钟。虾肉十个月可以试加，过敏体质的宝宝最好等周岁以后。 用料： 西兰花 1朵 生菜 2片 面条 15克 虾 2只 做法： 1.准备材料，西兰花1朵，生菜2片，面条...
酸甜滑嫩的营养西兰花豆腐茄汁饭
茄汁软米饭酸甜滑嫩，包含了五大类食物的营养成分，只要十分钟就能完成，简直是辅食必杀技！妈妈们触类旁通哦。关于豆腐的选择详见图片。 用料： 豆腐 1片 西兰花 1朵 圣女果...
简单又富含营养的白菜茄子三文鱼饭
超级简单的菜配饭，新手妈妈也能轻松完成！剩余的三文鱼要趁热分装冷冻起来保存哦。 用料： 茄子 一小段 三文鱼 1小块 白菜 1片 油 少量 软米饭 适量 做法： 1.蒸锅烧水，茄子一小...
创意搭配有营养的娃娃菜炒芋头
以前一直把芋头做成甜汤来吃，今天被公公提醒说他们那儿用芋头来炒菜，所以跟他学了一手。凯恩还挺爱吃的。冬天吃点薯类也是不错的。 用料： 芋头 1只 娃娃菜 3片 油 少量 做法：...
简单易做又有丰富营养的蔬菜饼
凯恩很喜欢吃面食，不好好吃饭的时候我也会拿一些饼呀糕呀馒头什么来补充碳水化合物，软软的还适合宝宝练习咀嚼。饼里混合其他蔬菜，15分钟就能完成的辅食，对付不爱吃蔬菜的...
