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为孩子挑选好书包的4绝招

出处:妈妈育儿网日期:2015-07-09 12:00:47编辑:Chen

一天去接孩子,看他背得背都驼起来了,于是准备接过他的书包。但由于书包比自己想象的要重多得多,一不溜神却滑到了地上。这时才想起大家常说的为学生减负,原来学生的书包真的很重。

课本、作业簿、乐器、实验用具、安亲班教材……打开小学生的书包,东西总是装得快要满出来,重量更是惊人!如果书包材质过重,又缺乏减压设计,恐将影响孩子的骨骼发育,导致长不高、高低肩、驼背、腰酸背痛等问题,不可不慎。不妨跟着书包达人,做到以下几点,一起聪明选书包!

书包太重负担大 恐影响身高、脊椎发育

专家指出,小学生的肌肉和骨骼还没发育完全,如果书包背得太重,可能引发肩颈酸痛、脊椎侧弯、椎间盘突出、驼背等,甚至影响身高发育。一旦出现以上问题,容易造成孩子因外观异于同侪,而感到自卑。

双肩背、轻量、贴合脊椎 帮助减轻压力

为了兼顾生理与心理健康,李顺龙医师建议,家长可以挑选双肩背的轻量型书包,书包背面的设计最好还能贴合孩子脊椎S型角度,就能帮助减轻孩子背书包的压力。

教育部建议:书包重量不超过体重1/8

事实上,教育部也建议,孩子的书包重量(含手提所有物品)应该少于体重的1/8。以一个32公斤的小学生来说,书包和其他物品的重量就应该控制在4公斤以内。不过,许多孩子的书包本身就很重,再加上书本、文具、水壶等用品,动辄就有超过5公斤的重量压在身上!

为了帮助孩子健康成长,书包达人阙河仁提出4大撇步,教导爸妈如何挑选一个能帮助孩子减轻压力,又能保护脊椎健康的好书包。

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