一岁宝宝食谱 1岁宝宝食谱制作方法大全(3)

粥

香蕉蜜奶

原料:香蕉1/6根 奶1/4杯 婴儿蜂蜜1勺

制法:将香蕉切碎碾成泥;

奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;

最后加蜂蜜拌匀.

什锦水果粥

原料:草莓1个 哈密瓜1小块 香蕉1/6根 水1/6杯 粥1/6碗

制法:将水果切成碎粒;

将水加米饭煮至粘稠;

加水果拌匀.

苹果奶粥

原料:苹果1/2个 奶1/2杯 米饭1/6碗

制法:将苹果削皮去核,切碎块;

将米饭,奶放入锅内煮粘稠;

最后加入苹果碎块煮2-3分钟.

牛肉粥

原料:牛里脊2勺(20克) 土豆1/8个 牛肉汤1杯 米饭1/4碗 盐200毫克 淀汾少许

制法:将土豆去皮切小碎块;

将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;

将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;

将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;

最后加盐.