妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 学龄前 > 营养饮食 >

宝宝辅食怎么添加最营养美味?

出处:妈妈育儿网日期:2020-10-03 09:20:27编辑:Passion
每个年龄和时间段的宝宝,可以添加一些不同的辅食,慢慢的宝宝的口味变了,就需要添加不同的辅食,那么宝宝辅食怎么添加最营养美味?

宝宝辅食怎么添加最营养美味?

1、4个月辅食
宝宝在4个月大的时候,最好是主要以母乳为主。喂食一些流质的食物,像:奶粉、米糊、菜泥等这样的食物进行喂养。这个时候最好给宝宝多喝一些胡萝卜汁、榨的新鲜橙汁,不仅有利于吸收;还营养美味。米糊是宝宝最初进食的常用品,有利于宝宝锻炼吞咽,最好是一次添加一种食物,有利于分辨宝宝对于那些食物会有什么反应。
2、6个月辅食
6个月的时间可以开始添加一些半固体的食物,像用鸡蛋做的蛋黄泥、鱼汤、苹果泥、蔬菜汁、水果汁等食物。鸡蛋最好是让宝宝吃一些水煮蛋,保持的营养价值高;对于蛋黄的进食,要注意把控量;不可喂养过多。有条件的情况下,可以给宝宝吃一些少量的鱼肝油。
3、9个月辅食
在7个月的时间之后,宝宝可以添加一些半固定的食物,慢慢的过渡到可以咀嚼的软固定食物,面粥、儿童面条、蔬菜粥这样的食物。宝宝吃的粥,最好是儿童专门进食的粥,主要是固定食物最好是煮烂,才能够促进宝宝的消化。豌豆泥、豆类、卷心菜、菠菜或者是西兰花的蔬菜泥,最好保证一天有一次蔬菜泥的喂养,慢慢的增加食物的粘稠度。
4、12个月辅食
大多数的宝宝可以在12个月之后逐渐转化为进食的固定食物为主要的饮食选择。宝宝可以吃一些豆鼓、肉汤、青菜;完全可以充分消化蛋白质。注意孩子进食的食物量,过多会导致消化不良。
结语:宝宝什么年龄吃什么样的辅食,只要辅食添加的好,宝宝一定能健康的成长。

    相关阅读

    热点推荐

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    怀孕期间出现这三种症状,可能是羊水太少了!羊水量低于这些要补水!

    怀孕期间出现这三种症状,可能是羊水太少了!羊水量低于这些要补水!

    产后肚子回不去?可能是腹直肌引起的祸害

    产后肚子回不去?可能是腹直肌引起的祸害

    产后胸下垂,胸大小小?别担心,还有救!

    产后胸下垂,胸大小小?别担心,还有救!

    妊娠期糖尿病会影响孕妇、胎儿、新生儿吗?

    妊娠期糖尿病会影响孕妇、胎儿、新生儿吗?

    新生儿哺乳后,有两种表现表明他没有吃饱,原因可能是母乳质量低

    新生儿哺乳后,有两种表现表明他没有吃饱,原因可能是母乳质量低

    听到很多人说怀孕了多吃鹅蛋好,能去胎毒还是退黄疸是真的吗?

    听到很多人说怀孕了多吃鹅蛋好,能去胎毒还是退黄疸是真的吗?

    B超单上的这三个“数值”可能决定了胎儿的出生时间,大多数妈妈忽略了这一点

    B超单上的这三个“数值”可能决定了胎儿的出生时间,大多数妈妈忽略了这一

    晚饭后,孕妇觉得肚子“胀胀”,可能是这三个原因造成的

    晚饭后,孕妇觉得肚子“胀胀”,可能是这三个原因造成的

    孕检单上可能有小宝宝发育状况的“信息”,孕妈不妨自查一下

    孕检单上可能有小宝宝发育状况的“信息”,孕妈不妨自查一下

    怀孕期间出现这两种迹象,也许是宝宝不舒服,妈妈别傻了不知道

    怀孕期间出现这两种迹象,也许是宝宝不舒服,妈妈别傻了不知道

    给母乳不足的妈妈一些建议

    给母乳不足的妈妈一些建议

    坐月子吃这三种水果有利于健康,提高奶水质量,促进宝宝发育

    坐月子吃这三种水果有利于健康,提高奶水质量,促进宝宝发育

    为什麽吃奶粉的孩子长得胖,而吃母乳的孩子一般都比较小?回答令人惊讶

    为什麽吃奶粉的孩子长得胖,而吃母乳的孩子一般都比较小?回答令人惊讶

    产后多久来“月经”,说明身体恢复得很好?这个时候很多人都错了!

    产后多久来“月经”,说明身体恢复得很好?这个时候很多人都错了!

    提醒准妈妈们:坐月子期间,要牢记这些事情,否则不利于身体恢复!

    提醒准妈妈们:坐月子期间,要牢记这些事情,否则不利于身体恢复!

    坐月子的时候,如果恶露的颜色变成“这样”,子宫可能会“干净”。恭喜你

    坐月子的时候,如果恶露的颜色变成“这样”,子宫可能会“干净”。恭喜你

    剖腹产3天就能恢复,这些事情要做好

    剖腹产3天就能恢复,这些事情要做好

    孕妇在孕期补充叶酸时要注意这几点,否则很容易没有效果

    孕妇在孕期补充叶酸时要注意这几点,否则很容易没有效果

    月经过后的这段时间,女性也许更容易“怀孕”,准备怀孕的夫妇不要错过!

    月经过后的这段时间,女性也许更容易“怀孕”,准备怀孕的夫妇不要错过!

    怀孕期间多吃这些水果,宝宝出生后不易得黄疸!孕妈妈不要错过!

    怀孕期间多吃这些水果,宝宝出生后不易得黄疸!孕妈妈不要错过!

    怀孕期间,孕妈妈避免做这三件事,也许“黄疸”悄悄“远离”宝宝!

    怀孕期间,孕妈妈避免做这三件事,也许“黄疸”悄悄“远离”宝宝!

    探望坐月子里的宝妈,这种礼物不要带,这句话千万不要说,这句话千万不要说

    探望坐月子里的宝妈,这种礼物不要带,这句话千万不要说,这句话千万不要说

      编辑推荐

      图文推荐
      • 五行缺木的男孩名字属龙 龙年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免费 根据五行八字免费起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      热门阅读