家长谨慎给孩子吃这3种食物，容易让孩子变笨，别大意！

很多家长都想让自己的孩子比同龄人聪明，健康，可往往很多新手爸妈却把自己的孩子扼杀在自己的自以为是上！写下此文想警示各位家长朋友们，别再喂孩子以下食物，会让孩子变笨的。一定要注意

一、以下3种食物，少给孩子吃，会损伤大脑，变笨。

1、过多的吃盐，重口味的食物

很多家长有重口味的习惯，于是不知不觉把这个习惯传染给了孩子，结果孩子超过了每日的盐含量，结果造成宝宝脑细胞发育缓慢，越来越笨，宝妈注意，孩子要清淡饮食。

2、过多的鸡精、味精等调味料

宝妈在饮食中喜欢放一些调料，比如鸡精和味精等，其实这种做饭的方法是不对的，经常吃调味料不但会对成人不好，更是伤害孩子的大脑发育，会让孩子出现脑细胞坏死的可能。所以说家长最好不要吃过多的调味料。

3、油条等油炸食物

很多家长为了懒省事，通常早餐的时候随便给孩子买点油条吃，殊不知，长期吃油条有损于孩子的大脑发育，炸油条添加的明矾，会造成记忆力下降，油炸食物也会使宝宝发胖等对身体健康不利。

以上3种食物，家长最好少给孩子们吃。