我们常常会说，好想活得像个孩子，想哭就哭、想笑就笑，无拘无束、自由自在。

孩子真的是这样吗？

如果你曾经单纯的这样想，无可厚非。

如果你已经是父母，还依旧这样想，问题就有点儿大了。

儿童教育学研究指出：

6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。

而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。

从而可以看出，孩子既有极多的情绪变化，又会造成极大的后续影响。

不可小觑哦！

孩子出现心理压力和压抑的时候，情绪都会有哪些变化？

1、哭泣

当孩子受到太强的刺激，不知怎么办，他们就极容易用哭泣来表达。

但不可否认，哭泣也是孩子减轻压力的一种自发的方式，是一种自然疗愈机制。

2、睡不安稳

孩子的睡眠应该是香甜的，入睡极快，甚至还会在睡梦中发出咯咯的笑声。

当孩子出现睡不安稳的时候，就是他们的情绪出现了问题，他们开始感到焦虑，又无法准确的表达出来，所以开始睡不安稳。

同样，如果孩子失眠，睡不着觉，也一定是有什么事情在困扰他们，让他们无法释怀，又没有得到及时的帮助。

3、容易生病

当孩子出现莫名的肚子疼、头疼等症状，但是去医院又无法诊断出病因的时候，他可能正处在精神紧张的状态，需要得到父母的关注和帮助。

反复的身体不适，与孩子的心理变化有很大的关系，父母不妨安排出和孩子单独相处的时间，让孩子感受到父母是可以信任和依赖的。

4、其他反常情况

• 暴躁易怒：

当孩子出现攻击行为，动辄发怒的时候，也许就是他本身的压抑需要一个出口的缘故。

• 恐惧忧虑：

当孩子开始拒绝去学校、不愿意正视父母，甚至害怕所有的人和事，就是他们需要帮助的明确信号。

• 谎话连篇：

说谎的孩子也许会有更多的言不由衷，比如他们谎报成绩只是想要取悦父母，隐瞒真相只是为了让父母高兴。所以不要一味地谴责孩子，找到最根本的原因是解决问题的关键。

当孩子出现上述情绪上的问题，父母又要如何应对呢？

1、陪伴

孩子出现情绪上、心理上的问题，父母当下最要做的是陪伴。而且默默地陪伴，比喋喋不休的陪伴，效果要好上许多。

用行动告诉孩子，你永远在他身边！

2、拥抱

当孩子不拒绝的时候，多拥抱孩子，让孩子听到你的心跳，感受到来自父母的力量。他就会感到极大的满足。

3、倾听

引导孩子宣泄自己的情绪，父母要做到的是：倾听。不需要加上自己的意见，也不需要指导孩子下一步如何走，给孩子足够的时间和空间，父母只是倾听。

4、暂时回避

行为主义心理学家斯金纳指出：父母对孩子某些行为和情绪的关注，会提高这些行为和情绪再次发生的频率。

因此，当孩子出现某些消极情绪，父母适当的采取回避的方式，更能减少它的发生。

这里主要针对的是：当孩子因某些不合理要求达不到满足而产生消极情绪时，可以假装没看见，不予理会，因为此时越理会越会让幼儿觉得这种方法是有效的，成为他日后达到自己目的的手段。

5、有效引导

引导孩子从消极情绪向积极情绪转化，教给孩子用积极的心态看问题。如果父母做不到，就带着孩子，交给专业的人来做，千万不要讳疾忌医。

前两天看到一则报道，说一位妈妈私自把孩子的抗抑郁药改为维生素，从心理上就认为孩子怎么会抑郁？不过是医生在耸人听闻罢了。

有这样想法的父母，大有人在。然而孩子得不到专业的疏导，心理的压力会越来越大，自己又无从宣泄，最终只能用年少的偏激让自己走上无法回头的极端。

请父母都认清这样的事实，及时观察孩子的变化，了解孩子的内心，真正做到有的放矢的帮助孩子。